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殘念~~或許我該把健身當首要的興趣才行吧!!

樓主: dellamote(弱雞)( male) 2005/11/29 22:38:50 61.65.54.xxx
來自 新竹縣
磅數 17.5磅
發文 10
註冊 2005/7/4 上
量級 蠅量級


加入這個版也好一段時間嚕(4個多月)
也從大家身上得到許多觀念和正確的做法
不過不長進的我 現在還是弱雞一隻~~~ >_<
有時真的很想一直做重訓~~一直做~~一直做~~
可是才做一下下就累斃了
如題
也許我該把健身當成第一個興趣
才會有所長進吧
還是很想變成"肉雞"的弱雞~~~~~~


回應
1作者 KINGLYWAY (KINGLYWAY) ( male ) 2005/11/29 23:35:11 220.143.218.xxx
來自 彰化縣
磅數 89.8磅
發文 81
註冊 2005/4/14
量級 羽量級
★☆

練出一點成果後

多照照鏡子

就會越練越有興趣了

邊練邊照鏡子 看著自己肌肉蠕動
--------------------------------------------------------------------------------------


貼成功了

感動
2作者 hata6136 (hata6136) ( male ) 2005/12/01 18:07:45 220.130.99.xxx
來自 台南市
磅數 18.7磅
發文 42
註冊 2005/10/5
量級 蠅量級

不錯喔內胸很明顯喔(有乳溝ㄟ)
3作者 yeagrant (grant) ( male ) 2005/12/02 10:54:34 211.21.123.xxx
來自 新北市
磅數 190.2磅
發文 287
註冊 2003/3/1 上
量級 輕量級
★★

對阿
加油持續下去歐
肌肉不是一天造成的
4作者 y720831 (阿財) ( male ) 2005/12/02 20:12:31 222.250.34.xxx
來自 桃園縣
磅數 243.6磅
發文 605
註冊 2005/6/8 下
量級 輕中量級
★★☆

羅馬不是一天造成的

不過我們可以去體會去了解他建築的過程喔

也給自己計劃相信自己一定可以練出自己的目標
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5作者 xx747xx747xx2002 (阿齊) ( male ) 2005/12/15 14:58:58 218.175.76.xxx
來自 台中縣
磅數 38.3磅
發文 13
註冊 2005/12/4
量級 雛量級

哇這樣的內胸不知道是用什麼器材練的,
可告知一下嗎大大。
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