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怎麼消屁股的肉阿

樓主: penguin(肥肥)( male) 2005/12/04 09:31:47 61.229.235.xxx
來自 新北市
磅數 304.2磅
發文 269
註冊 2005/11/28
量級 輕中量級
★★☆


瘦下來ㄌ 可是屁股還是一堆肥肉 都沒消
回應
1作者 sniker (taken) ( male ) 2005/12/04 10:40:48 218.175.189.xxx
來自 台中市
磅數 300.2磅
發文 147
註冊 2005/9/1 下
量級 輕中量級
★★☆

看你是怎麼瘦的吧 跑步的話屁屁應該也會瘦阿
我之前是每天跳跳繩 現在跳摸天花板 屁股還蠻棒的
電腦書桌別同一個姿勢做太久 走路收小腹微微墊腳屁屁自然會緊繃的感覺
不過我覺得屁股是跟遺傳有很大關係的一個部位
呵呵 這是我旁門左道的經驗啦 如有錯誤還請指正阿:)
2作者 cherishtoall (兩護) ( male ) 2005/12/04 14:28:45 218.163.151.xxx
來自 台中市
磅數 72.5磅
發文 59
註冊 2005/11/23
量級 羽量級
★☆

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http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1305082422080

這是我以前問的

還不錯喔
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