BBS 基礎/一般訓練討論
版主take
首頁,訓練動作教練文章:運動要點,新知,名人講談..本站健身討論版各部位肌肉名稱照片,專欄,健身房資訊等鐵克粉絲團相關網站連結行動版鐵克
顯示全部圖片1 顯示全部圖片2 回本版列表 本版其他副討論版 跳頁 選擇討論版 所有討論版 短訊息(PM) 【訪客 登入

問一下∼天氣那麼冷,有影響各位的健身慾望嗎?

樓主: godram(godram)( male) 2005/12/06 16:32:32 61.228.133.xxx
來自 新北市
磅數 520.5磅
發文 870
註冊 2005/6/10
量級 中重量級
★★★☆


天氣冷到不行呀
好想在家,好想睡覺
那麼冷 有沒有很多人都有偷懶沒企健身房練呀?

回應
1作者 mutohkeiji (超帥的棚橋) ( male ) 2005/12/06 16:40:15 218.168.202.xxx
來自 台東縣
磅數 452.9磅
發文 241
註冊 2004/11/20
量級 中量級
★★★

會想偷懶..
但是想到要大的話...就還是要練丫...^^
2作者 wantsai (storm) ( male ) 2005/12/06 20:45:56 220.139.26.xxx
來自 新北市
磅數 41.6磅
發文 79
註冊 2002/12/27
量級 雛量級

並不會耶~
反而冷冷的天氣做起來比較不會汗流浹背 會再想多做壹兩組~呵~~
3作者 y720831 (阿財) ( male ) 2005/12/06 21:19:17 222.250.34.xxx
來自 桃園縣
磅數 243.6磅
發文 605
註冊 2005/6/8 下
量級 輕中量級
★★☆

我也是

愈冷愈是想去練個幾組
4作者 shipmenting (小山姆) ( male ) 2005/12/06 22:05:47 218.168.22.xxx
來自 桃園縣
磅數 136.6磅
發文 184
註冊 2005/9/23
量級 輕量級
★★

真冷,我覺得會影響運動的意願,看看健身房裡的人就知道了明顯變少。
也有好處啦,那就是比較不用等器材了。
贊助廣告        
 
5作者 sniker (旅行的意義) ( male ) 2005/12/06 22:25:11 218.175.178.xxx
來自 台中市
磅數 300.2磅
發文 147
註冊 2005/9/1 下
量級 輕中量級
★★☆

器材的皮椅剛坐下去頗冰 哈哈
天氣冷一定要注意熱身 今天騎腳踏車膝蓋就有點怪怪的摩擦聲
6作者 jason (Jay) ( male ) 2005/12/06 22:59:50 192.128.166.xxx
來自 北美洲
磅數 920.2磅
發文 1315
註冊 2003/1/15
量級 重量級
★★★★

不會啊
健身房有暖氣
我是下班時會經過健身房
所以不會有影響
夏天冷氣
冬天暖氣
溫度都是一樣的
受影響的只有一些“炒短線”的人(就是夏天前才來練為得是夏天好秀身材,冬天穿衣多,不在乎身材的人)
7作者 haward (弱肌男) ( male ) 2005/12/06 23:58:34 220.139.244.xxx
來自 台北市
磅數 98.7磅
發文 84
註冊 2005/11/1
量級 羽量級
★☆

我的健身房冬冷夏熱
平常動個3分鐘就開始飆汗
昨天汗都流不出來(身體沒有,但我頭髮都溼了)
熱身要多熱幾組,
感覺力量好像被封印了2-3成,做不重
8作者 cub0524 (大奶) ( male ) 2005/12/07 00:34:16 220.138.122.xxx
來自 新北市
磅數 290.4磅
發文 417
註冊 2005/9/23
量級 輕中量級
★★☆

有~真的有~我是在家練的...最近天氣冷到炸開...原本每天都會去堤防跑個六千的...想到冷風刺骨...又面對那冷冰冰的地板...真的是令人難以形容的感覺啊~!!!四天了...........就養個幾天肉吧...
9作者 vincentliang (哲哥) ( male ) 2005/12/07 18:59:04 220.130.22.xxx
來自 台北市
磅數 12.8磅
發文 78
註冊 2005/12/2
量級 蠅量級

天冷反而更想動了,只要看到我的腹肌還沒出現,吃完晚飯後如果沒去運動就會有罪惡感
10作者 chung-yi (忠義) ( male ) 2005/12/07 22:03:31 218.168.39.xxx

來自 桃園縣
磅數 688.1磅
發文 175
註冊 2005/9/2 上
量級 中重量級
★★★☆

說真的 我真的很佩服那冬天 游泳 晨跑的人..
不論是下雨還是寒流來襲都不間斷..尤其是游泳的..
氣溫很低 照樣噗通..跳下水 (室外游泳池 可不是溫水的..)
真勇..
或許天氣冷 不想練是自己偷懶的借口..
但天氣冷 還要練 就要有更大的毅力...
流了汗 就不覺得冷了..
11作者 sniker (旅行的意義) ( male ) 2005/12/07 22:14:54 218.175.178.xxx
來自 台中市
磅數 300.2磅
發文 147
註冊 2005/9/1 下
量級 輕中量級
★★☆

有時候覺得那些天氣冷到炸還去游泳的人真猛
冷到我不管游多久應該都還是冷

我認識的一位老師一樣是個運動狂熱者 每天必定跑步3000公尺以上 有時候還加上籃球運球
畢業旅行住市區他還特地去附近的學校跑操場
下雨天就穿著雨衣運著球在操場中慢跑
覺得有點病態的狂熱了 哈哈
不過他的持之以恆還真是我模仿學習的好對象


12作者 jason (Jay) ( male ) 2005/12/07 23:43:51 192.128.133.xxx
來自 北美洲
磅數 920.2磅
發文 1315
註冊 2003/1/15
量級 重量級
★★★★

台灣的冬天不冷啊
昨天晚上我們這裡大概是零下10度左右
我重訓完
跑了45分鐘
健身的衣服全濕了
就換下來
但我不想在健身房洗澡
身體還濕的就換上衣服(繼續流汗,所以也濕了)
帽子也濕透了
我就去停車場
老婆叫我去買嬰兒奶
所以我又跑去超市
回到家時要把健身衣要拿出來洗
發現衣服已結成一塊大冰塊
還要在室內等“冰”化了才能洗
超市的停車場很大
從停車走到室內要3分鐘左右
我穿濕的衣服在零下10度的風中走都還好
台灣不是10度左右
我10度時還在外面打赤膊跑步啊
13作者 IORI (小巨人) ( male ) 2005/12/08 00:10:40 61.64.188.xxx
來自 新北市
磅數 150.4磅
發文 179
註冊 2003/6/2 下
量級 輕量級
★★

嗯 寒冷ㄉ天氣使我不想動 比較沒有熱血沸騰ㄉ感覺 只要稍微休息一下身體就冷掉ㄌ
加上會一直吃熱熱的東西 有時候健身完一陣子會去吃東西 雖說吃完罪惡感好重 但都已經吃下肚子ㄌ.....
還有最大ㄉ原因是我家到健身房騎快車狂飆也要20分鐘 一ㄍ人騎這ㄇ漫長ㄉ路實在是很..........
14作者 godram (godram) ( male ) 2005/12/09 12:58:39 61.228.128.xxx
來自 新北市
磅數 520.5磅
發文 870
註冊 2005/6/10
量級 中重量級
★★★☆

JAY : 但我不想在健身房洗澡 = _ =
請問怎麼在”健身房”洗澡..............
贊助廣告        
 
15作者 jason (Jay) ( male ) 2005/12/09 13:41:10 70.111.160.xxx
來自 北美洲
磅數 920.2磅
發文 1315
註冊 2003/1/15
量級 重量級
★★★★

健身房有浴室啊
大部份的人練完都在健身房洗澡
我中文沒有各位好
如有錯誤
請多指教
如果看得懂我意思
請不要吹毛求疵
抓我語病
16作者 godram (godram) ( male ) 2005/12/09 15:40:44 61.228.128.xxx
來自 新北市
磅數 520.5磅
發文 870
註冊 2005/6/10
量級 中重量級
★★★☆

後~jay佬
你誤會了
我以為你是說"你們國外那邊的健身房有內建浴室"
^_______________________^
17作者 wantsai (storm) ( male ) 2005/12/10 00:28:50 220.139.16.xxx
來自 新北市
磅數 41.6磅
發文 79
註冊 2002/12/27
量級 雛量級

woa~
零下10度的話 我應該就不想動了 想不到JAY還跑去外面慢跑 真是佩服佩服
現在的北美洲應該是銀色世界吧 充滿了耶誕節的味道
Jay 可不可以 po 一下當地的街景ㄚ 一定很浪漫的
好像偏離主題了~~
18作者 jason (Jay) ( male ) 2005/12/10 04:51:29 70.111.188.xxx
來自 北美洲
磅數 920.2磅
發文 1315
註冊 2003/1/15
量級 重量級
★★★★

Godram:
沒事啦
wantsai:
零下10度我沒在外面跑啦
我是說如果10度(華氏50度左右)這溫度(台灣寒流來的溫度)我都在外面跑步
零下10度我都在健身房的跑步機上跑
最近這裡還真的是銀色世界
鄰居也都弄了聖誕節的燈飾
我剛才從外面鏟了3個多小時的雪進來
鞋子都濕了
懶得再出去
從室內照一張前院和後院deck的照片(這好像該放到別的版)


19作者 godram (godram) ( male ) 2005/12/10 10:25:17 61.228.138.xxx
來自 新北市
磅數 520.5磅
發文 870
註冊 2005/6/10
量級 中重量級
★★★☆

jay佬
看你的環境真是漂亮
感覺空氣非常的好
哪像台北這邊 空氣髒的要死 要去個健身房 交通擁擠
一堆低俗的人在互相爭吵
如果能在jay佬那邊運動 我想效果一定非常的好 身體也會非常健康
不知道jay住是大陸的哪邊呢?
前往討論版 | 跳頁 : 1
健身房首頁文章佈告欄BBS訓練與比賽動作資訊會員相關功能鐵克起源與聲明聯繫我們 | Xmall購物
 版權所有 All Rights Reserved | 鐵克健身中心