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樓主:

chiuyeung (chiu)( )

2005/12/14 18:51:39

218.191.102.xxx

來自其他
磅數 13.2磅
發文 4
註冊 2005/11/25
量級蠅量級
☆

大家覺得我怎樣呢?
好像很細少似的....= =""

回應

1作者	choklat (叛國賊) ( )	2005/12/14 19:12:00	218.165.174.xxx
來自屏東縣磅數 390磅發文 409 註冊 2004/4/27 量級中量級 ★★★	您好你的肌肉質感很不錯每公斤的價錢應不便宜繼續努力,一定會練得很好的!
2作者	chiuyeung (chiu) ( )	2005/12/14 19:19:39	218.191.102.xxx
來自其他磅數 13.2磅發文 4 註冊 2005/11/25 量級蠅量級 ☆	之前都是自己~在家中練的,這一二個月先到建生屋練, 好似練不大= ="" 謝謝你的意見
3作者	godram (godram) ( )	2005/12/14 20:38:49	61.228.120.xxx
來自新北市磅數 520.5磅發文 870 註冊 2005/6/10 量級中重量級 ★★★☆	感覺蠻瘦的我建議你可以開始增重了
4作者	iwjtdemdxj (小羊) ( )	2005/12/14 22:48:01	218.175.177.xxx
來自高雄縣磅數 61.7磅發文 78 註冊 2005/11/28 量級羽量級 ★☆	^^"...感覺你和我是同一型ㄟ...體型較瘦... 為增重一起努力吧...><"(傷錢...狂吃) PS.你背後的刺青...『屌』
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5作者	chiuyeung (chiu) ( )	2005/12/15 19:09:59	218.191.102.xxx
來自其他磅數 13.2磅發文 4 註冊 2005/11/25 量級蠅量級 ☆	謝謝,我己一邊增重一邊練了,但是好像沒有改變,大家有什麼對吃的意見可以說出來呢? 是不是要先把人增重了才練習呢?
6作者	1234554321 (便便企) ( )	2005/12/15 23:33:37	59.104.152.xxx
來自南海諸島磅數 22.5磅發文 1241 註冊 2005/3/13 量級蠅量級 ☆	也許都沒進步的話應該先吃胖一點在來練或許會好一點
7作者	nu_wai (Riff) ( )	2005/12/18 23:14:01	222.166.160.xxx
來自港澳地區磅數 72.4磅發文 44 註冊 2004/4/21 量級羽量級 ★☆	你練的次數是多的話可能protien不夠啊
8作者	x760717 (小劭) ( )	2005/12/18 23:20:33	218.162.128.xxx
來自台中市磅數 138磅發文 131 註冊 2004/12/2 量級輕量級 ★★	看起來挺瘦的，加油唷!! 不像我油多多呢 = = 持續減脂中@@
9作者	bdv885 (十二月新郎) ( )	2005/12/22 12:54:57	203.79.199.xxx
來自台北市磅數 203.3磅發文 144 註冊 2005/7/28 量級輕中量級 ★★☆	可以順帶介紹一下你背後的刺青圖案是什麼意思嗎? 感謝.....
10作者	hiko0307 (robert) ( )	2005/12/22 14:49:55	59.114.199.xxx
來自台中縣磅數 109.1磅發文 160 註冊 2005/6/14 量級羽量級 ★☆	再吃胖一點,比較好看(不要變肥肉) 目前你看起來算是結實胸部的部分,還要加強多做推胸的重量訓練,可以讓你的胸型更好看加油!
11作者	sam193sam (193) ( )	2005/12/22 18:51:39	218.165.90.xxx
來自台南縣磅數 61.2磅發文 114 註冊 2005/11/14 量級羽量級 ★☆	線條蠻不錯的喔!一起加油^^
12作者	chiuyeung (chiu) ( )	2005/12/22 20:05:24	218.191.102.xxx
來自其他磅數 13.2磅發文 4 註冊 2005/11/25 量級蠅量級 ☆	謝謝大家~ 但現在快要過年,工作也加多了,不能去健身室了我想也要一月尾才能去健身,這段時間正好增重^^ 大家還有什麼意見可以增重呢?? 我覺得自己再練也沒用,都沒肉長出來= ="""灰~~~~ 我背上的是獨眼龍^^

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