| 1作者 |
 benson0203 (極限) (
) |
2005/12/31 16:50:21 |
220.139.167.xxx |
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來自 桃園縣
磅數 79.5磅
發文 74
註冊 2005/2/24
量級 羽量級
★☆
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勸你不要練頸後引體向上..
那是害死人的動作.
只會受傷..不會有結果.
如果要練..如果要練..請先買保誠終生醫療(會賠很多)..
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| 2作者 |
Hardcore (Consistence) (
) |
2005/12/31 23:36:33 |
61.231.60.xxx |
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來自 台北市
磅數 62.4磅
發文 66
註冊 2005/12/15
量級 羽量級
★☆
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1.頸後引體向上會傷到rotator cuff
２．練到闊背不同肌群，簡單說來，一是練厚，一是練寬
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| 3作者 |
愛溺水的魚 (小胖) (
) |
2006/01/01 12:18:55 |
61.62.180.xxx |
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來自 台南市
磅數 197.3磅
發文 337
註冊 2005/6/30
量級 輕量級
★★
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FIRST...rotator cuff是什麼....
SECOND ... 槓鈴曲體划船應該是練厚吧? 如果頸後引體向上會傷到rotator cuff
那要練寬阿 >"<
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