| 1作者 |
1234554321 (便便企) (
) |
2006/01/02 09:09:26 |
59.104.197.xxx |
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來自 南海諸島
磅數 22.5磅
發文 1241
註冊 2005/3/13
量級 蠅量級
☆
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練腿有益性功能阿？現在才知道說∼
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| 2作者 |
bob (Bob) (
) |
2006/01/02 13:10:43 |
211.20.110.xxx |
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來自 台北市
磅數 118.8磅
發文 143
註冊 2005/7/25
量級 羽量級
★☆
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1. 練腿有益性功能, 我也是現在才知道
鍛鍊每個部位的肌肉可以讓你顯示那部位的力量和美感
那其實練斜方肌也有益性功能
2. 顯示力量的增加可以在你想顯示力量時後顯示 例如比賽的時候 記得要休息後再顯示
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| 3作者 |
sam193sam (193) (
) |
2006/01/02 15:58:15 |
220.142.96.xxx |
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來自 台南縣
磅數 61.2磅
發文 114
註冊 2005/11/14
量級 羽量級
★☆
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練腿有益性功能!看來腿部訓練要多做幾組^^"力量的話我是覺得平常生活中應該也會有機會感受到!
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| 4作者 |
 shiehfrank (爽哥) (
) |
2006/01/02 19:32:44 |
59.121.139.xxx |
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來自 新北市
磅數 4.7磅
發文 6
註冊 2005/12/22
量級 蠅量級
☆
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腿..那是舉例有益性功能而已 那並不是重點 斜方肌.你知道是哪塊嗎?還是你的斜方長在陰部呢?練斜方有益性功能??我"也是"現在才知道
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| 5作者 |
shiehfrank (爽哥) (
) |
2006/01/02 19:35:51 |
59.121.139.xxx |
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來自 新北市
磅數 4.7磅
發文 6
註冊 2005/12/22
量級 蠅量級
☆
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我也只是薪來的 只是提出一些自己的疑問 都沒人來回答正題 只會拿例子來洗版.....
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| 6作者 |
hu6622t (PM) (
) |
2006/01/02 19:41:22 |
163.25.6.xxx |
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來自 台北市
磅數 311.4磅
發文 535
註冊 2005/4/20
量級 輕中量級
★★☆
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回答你最後的問題
--->ㄜ...大大懂我的意思嗎??
其實不是很懂
你說的有點籠統
又你這些問題可能先多看點文章多讀點書
自然會明白
否則人家的回答你可能也會聽不懂
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| 7作者 |
epoch (藍) (
) |
2006/01/02 19:59:29 |
81.1.74.xxx |
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來自 英國
磅數 44.5磅
發文 31
註冊 2005/11/14
量級 雛量級
★
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↑同意樓上的....
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| 8作者 |
ray0903 (可愛的可達鴨) (
) |
2006/01/02 20:32:43 |
210.58.16.xxx |
|
來自 新竹市
磅數 328.3磅
(嚇威姨度假中)
發文 380
註冊 2005/6/6 上
量級 中量級
★★★
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爽哥
腿對性功能有益 這點我也是第一次聽過 除非您用的是傳說中的"老漢推車" 要不然腿與性功能是毫無關係的 就我所知 下背對性功能倒是有很大程度的提升
另外您說別人都在洗版 沒針對您的問題
我想問題是出在您身上 您本身舉的那個例子 就是大大的錯誤 別人是先提醒您問的問題錯了
那不叫洗版 那個叫"建議" 叫"指正"
還有 bob兄說的話 叫作 以您所舉的不合理的例子 來回答您的問題(個人認為bob兄講的算很客氣了)
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| 9作者 |
ray0903 (可愛的可達鴨) (
) |
2006/01/02 20:36:47 |
210.58.16.xxx |
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來自 新竹市
磅數 328.3磅
(嚇威姨度假中)
發文 380
註冊 2005/6/6 上
量級 中量級
★★★
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回答您第一個問題好了 不要讓您說別人都在洗版
扣除掉您的怪例子不記較
肌肉究竟對身體有啥用處
這答案非常簡單
能用來"走路" 能用來"拿東西" 能用來"跳" 能用來"唱歌" 能用來"呼吸" 能用來"讓心臟跳" 能用來"讓眼球會動" 能用來"摳鼻孔" 能用來"洗澡"
生活中所有的動作 包括唯持生命所需的動作 都需要用到肌肉來活動他 就算是看起來是靜態的活動(如睡眠) 肌肉仍舊是在動作的
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| 10作者 |
choklat (叛國賊) (
) |
2006/01/02 22:13:52 |
218.165.189.xxx |
|
來自 屏東縣
磅數 390磅
發文 409
註冊 2004/4/27
量級 中量級
★★★
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強壯腿部肌肉絕對會提升性能力
男性運動員若長期做艱苦之訓練
則會較易分泌天然的春藥---睪固酮
蹲舉與硬舉更是必然
男性的腿背肌肉消失就如同宣告已邁向老年
那時就只好靠人工合成的春藥了
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| 11作者 |
yuchiuan (yuchiuan) (
) |
2006/01/03 01:22:32 |
219.84.12.xxx |
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來自 台北市
磅數 24.9磅
發文 30
註冊 2005/12/11
量級 蠅量級
☆
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喔喔請問叛國賊前輩是要練蹲舉還是硬舉阿?
我想讓我的兄弟更猛更久.拜託.拜託.
造福鐵克的弟兄們cc
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| 12作者 |
1234554321 (便便企) (
) |
2006/01/03 04:07:13 |
211.74.244.xxx |
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來自 南海諸島
磅數 22.5磅
發文 1241
註冊 2005/3/13
量級 蠅量級
☆
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噗噗∼∼怎麼練蹲舉的目的變成要讓小弟弟更強呢？
睪固酮這種東西我不太懂耶∼不過性慾應該不等於性能力吧？
練蹲舉讓大腿更硬，不是小弟弟會變更硬吧＝ ＝？
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| 13作者 |
lonelyheaven (尋找健身樂園) (
) |
2006/01/03 11:44:11 |
210.209.198.xxx |
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來自 台中縣
磅數 210.9磅
發文 185
註冊 2004/7/10
量級 輕中量級
★★☆
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不懂什麼是睪固酮嗎？不懂的話查一下就有了。
睪固酮就健身健美是很重要的荷爾蒙，你不能不知道。
什麼是睪固酮？
睪固酮是種強有力的、具同化作用的荷爾蒙。它刺激肌肉、骨骼、皮膚、性器官等發展，以及其
他男性身體特徵，例如：頭髮的生長。近來科學家還發現，睪固酮也藉著加強視覺與知覺的技巧
來增進智力。 男性的睪固酮是在睪丸內，由一群稱做「萊狄氏細胞」（Leydig cell）所製造。
這些細胞在男性青春期時，開始分泌高劑量的睪固酮，引發精瘦肌肉的增加、性器官的生長、骨
骼的形成、更低沉的聲音，以及更旺盛的活力。睪固酮的高峰期是男性20至25歲之間。
男性一生中睪固酮的數量高低有何變化？
男性逐漸老化時，分泌睪固酮的萊狄氏細胞開始衰退。由於如此，一般男子在四十歲與七十歲之
間，體內的睪固酮會減少將近百分之六十。其他與生活方式有關的因素，例如：抽煙與壓力也會
加速萊狄氏細胞的退化，並使得睪固酮劇烈下降。 儘管愈來愈多的人了解睪固酮在健康上扮演
的重要角色，絕大多數的男人仍不明瞭睪固酮不足的主要症狀為何。它們包括：心情沮喪、疲
憊、性能力低落、暴躁易怒、臉上與身上的毛髮逐漸稀疏、皮膚變薄變皺、體重增加、骨骼與肌
肉組織退化等。某些人的性器官組織甚至會變小。睪固酮不均衡最終會使人容易染患某些更嚴重
的疾病。分泌量不足會擾亂身體血糖的新陳代謝，造成肥胖與糖尿病。長期不足則可能使人提早
罹患骨質疏鬆症與心臟疾病。
睪固酮如何影響性生活？
從古早時代開始，男人便四處尋覓增進雄風的方法。到了現代，許多普及的藥物對於維持勃起所
需的身體因素（例如：血液循環）皆有所助益。然而，許多男人並不了解，身體內的睪固酮若不
足，任何藥物皆無法有效發揮作用。原因是從某個層面來看，睪固酮是身體的天然壯陽劑。只有
在它分泌量足夠時，你才能夠感受並維持性興奮。
參考資料http://www.redox.com.tw/assessmented2b.htm
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| 14作者 |
swordman (野武士) (
) |
2006/01/04 00:50:07 |
59.115.78.xxx |
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有沒有增加性功能 我是不瞭啦
但是可以增加某些 女生對你的好感度 是真的
這樣就可以增加實戰經驗了
經驗值提升
技巧就會提升
出了社會之後 到了公司 也知道 肌肉真的很好用
以前有大大說 找到工作再來練
可是我覺得 越早練越好啊!~
畢竟 不是能馬上就能上軌道
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| 15作者 |
cub0524 (大奶) (
) |
2006/01/04 00:58:13 |
220.138.126.xxx |
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來自 新北市
磅數 290.4磅
發文 417
註冊 2005/9/23
量級 輕中量級
★★☆
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好感度......真的有加分到哦~!!!
像我之前胖嘟嘟的~沒人要...現在一塊一塊的...真的有讓人多看幾眼的感覺~!!!而且還可以把你的經驗分享給你的朋友~也算是種交際的手段啦...
而且~自已的小老弟的持久度不都差不多是那幾分鐘的嗎?重點是氣氛怎麼去營造的吧...
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| 16作者 |
jason (Jay) (
) |
2006/01/04 02:17:42 |
192.128.133.xxx |
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來自 北美洲
磅數 920.2磅
發文 1315
註冊 2003/1/15
量級 重量級
★★★★
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有看過報導說練Squat可增加至睾丸的血液流量
因而刺激生產較多的睾固酮
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| 17作者 |
K2763038 (滾球) (
) |
2006/01/04 13:13:07 |
61.216.250.xxx |
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來自 宜蘭縣
磅數 52.2磅
發文 47
註冊 2005/12/21
量級 雛量級
★
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真的假的...練蹲舉...可以練雞雞嗎=.=
好害羞喔~~那我要加組數好了..
可是...練太過也不好吧..
女朋友會抗議的..過與不及都不好啦...
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| 18作者 |
iwjtdemdxj (小羊) (
) |
2006/01/04 18:17:48 |
218.175.181.xxx |
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來自 高雄縣
磅數 61.7磅
發文 78
註冊 2005/11/28
量級 羽量級
★☆
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哈哈哈...為了我將來的幸福...練蹲舉與硬舉是吧...
= =+...小弟馬上想辦法把它們排入課表中...
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| 19作者 |
shiehfrank (爽哥) (
) |
2006/01/04 18:37:45 |
59.121.144.xxx |
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來自 新北市
磅數 4.7磅
發文 6
註冊 2005/12/22
量級 蠅量級
☆
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有叛國賊大大出來證明 可達鴨. Bob 兄怎不敢在出來說話??!
至於練腿有益性功能...第一次聽到不相信就算了 還 "還有 bob兄說的話 叫作 以您所舉的 不合理 的例子 來回答您的問題(個人認為bob兄講的算很客氣了)"
可達鴨.Bob兄 不知練腿練了幾年連這個小常識都不知道 那"您"還敢在這以錯誤的健身觀念來指正別人??! 我發問的這個問題 非常感謝各位大大來解答(除了以上兩者) 謝謝
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| 20作者 |
kof_0210 (小鋼炮) (
) |
2006/01/04 19:45:49 |
220.143.145.xxx |
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來自 高雄市
磅數 88.3磅
發文 102
註冊 2005/9/24
量級 羽量級
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有火藥味喔~~~
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