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幫幫我

樓主: lil2562001(準備要比賽的人)( male) 2006/01/05 16:06:03 59.115.52.xxx
來自 阿富汗
磅數 331.1磅
發文 202
註冊 2006/1/4 下
量級 中量級
★★★


我166 -98公斤體指15我想比重量級向Lee一樣好嗎?我後年因該會比賽等比完在吃到110公斤我個人比較喜歡體型很誇張向Lee這一種各位覺得如何
回應
1作者 minglung2003 (Lung) ( male ) 2006/01/05 16:39:26 202.175.180.xxx
來自 港澳地區
磅數 498.6磅
發文 614
註冊 2003/4/10
量級 中量級
★★★

我想看看你的照片, 166 -98公斤,一定是很大隻,線條很好~~~
2作者 j669510 (johnson) ( male ) 2006/01/05 16:48:25 220.142.4.xxx
來自 高雄市
磅數 1074.1磅
發文 969
註冊 2003/5/6 下
量級 重量級
★★★★

沒圖沒真相...

3作者 iwjtdemdxj (小羊) ( male ) 2006/01/05 17:43:39 218.175.189.xxx
來自 高雄縣
磅數 61.7磅
發文 78
註冊 2005/11/28
量級 羽量級
★☆

呵呵呵...johnson兄說的沒有錯...
沒圖片無法給樓主你實質上的建意...
4作者 y720831 (阿財) ( male ) 2006/01/05 19:09:08 218.34.248.xxx
來自 桃園縣
磅數 243.6磅
發文 605
註冊 2005/6/8 下
量級 輕中量級
★★☆

先貼圖給大家吧

在來說喔

期待中
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5作者 hu6622t (PM) ( male ) 2006/01/05 20:35:55 163.25.6.xxx
來自 台北市
磅數 311.4磅
發文 535
註冊 2005/4/20
量級 輕中量級
★★☆

以您的身高體重和體脂率
應該是相當的強
可不可以請教您的訓練和飲食重點呢

感謝指教
6作者 lil2562001 (準備要比賽的人) ( male ) 2006/01/05 22:24:10 59.115.54.xxx
來自 阿富汗
磅數 331.1磅
發文 202
註冊 2006/1/4 下
量級 中量級
★★★

我沒有很強我是跟一位75公斤亞洲先生學的他事泰國人(我爸作生意認識的)他是東亞運金牌但忘了是哪一屆件,健美風采(看泰國比賽)裡有他我看到也下一跳有他的照片他交我的方法都是每一塊肌肉要做10組 每一組要做4種不同的機器吃的話是比賽前3個前(要看是啥比賽)就要凱使吃水煮連水分斗要控制到比賽前一個月他說只能喝250CC比賽前一天不吃不喝而且他柴75公斤上胸都到130(他有打藥)還可以在推上去他一天要戀6個小時分開練
7作者 choklat (叛國賊) ( male ) 2006/01/06 00:56:51 218.165.173.xxx
來自 屏東縣
磅數 390磅
發文 409
註冊 2004/4/27
量級 中量級
★★★

我166公分,體重98公斤,體指15,我想比重量級,像Lee一樣好嗎?我後年應該會比賽,等比完再吃到110公斤,我個人比較喜歡體型很誇張,像Lee這一種,各位覺得如何?


歹勢啦!完全是職業病的緣故
又是一個重量級的大怪物出現了
有一首歌是這樣唱的:
緊來走阿伊-----
看哪一級人數最少就轉去那一級較妥當囉!
Ready 兄,貼個巨照吧!(期待)
8作者 lil2562001 (準備要比賽的人) ( male ) 2006/01/07 12:36:45 59.115.52.xxx
來自 阿富汗
磅數 331.1磅
發文 202
註冊 2006/1/4 下
量級 中量級
★★★

各位大哥照片要稍等一下我沒有向機要跟我朋友借到時候一會貼不好意思要等一會
9作者 iwjtdemdxj (小羊) ( male ) 2006/01/07 13:23:57 220.143.126.xxx
來自 高雄縣
磅數 61.7磅
發文 78
註冊 2005/11/28
量級 羽量級
★☆

呵呵呵...沒有關係!
慢慢來我們很期待您的巨照^^"
10作者 tim (中華營養網www.m168.net) ( male ) 2006/01/07 13:28:39 218.187.90.xxx
來自 新北市
磅數 1528.9磅
發文 1215
註冊 2002/6/20
量級 超重量級
★★★★★

我有相機也常去北市可以特別幫您拍。
11作者 bulshey (弟切草) ( male ) 2006/01/07 13:39:24 61.228.109.xxx
來自 台北市
磅數 540.2磅
發文 564
註冊 2003/4/8 下
量級 中重量級
★★★☆

要比賽的人:請問你在哪裡練呢?
12作者 erick (新仔) ( male ) 2006/01/07 18:22:56 220.136.43.xxx
來自 台北市
磅數 1594.9磅
發文 1281
註冊 2003/2/4 上
量級 超重量級
★★★★★

好期待"那位準備比賽的人"照片啊!想必一定也是健身多年的頂尖高手,不知道那位高手你平時都怎麼鍛鍊的,可否說來給大家做參考呢。
13作者 tim (中華營養網www.m168.net) ( male ) 2006/01/07 18:42:39 218.187.90.xxx
來自 新北市
磅數 1528.9磅
發文 1215
註冊 2002/6/20
量級 超重量級
★★★★★

我今天會去北市
相機會帶車上,可以打電話給我0935500155。
14作者 yuchiuan (yuchiuan) ( male ) 2006/01/07 19:38:15 219.84.12.xxx
來自 台北市
磅數 24.9磅
發文 30
註冊 2005/12/11
量級 蠅量級

好想看看你那隻粗壯的.......手.跟強健的......四頭肌
po一張照片八.刺激一下大家的視覺感官
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15作者 sam193sam (193) ( male ) 2006/01/07 21:00:35 218.171.247.xxx
來自 台南縣
磅數 61.2磅
發文 114
註冊 2005/11/14
量級 羽量級
★☆

嗯嗯!的確是夠引起大家的期待,PO快上來吧^^
16作者 TIM4812 (tim) ( male ) 2006/01/08 01:48:42 220.136.192.xxx
來自 基隆市
磅數 75.6磅
發文 81
註冊 2005/3/25
量級 羽量級
★☆

照嚕ㄇ???
真ㄉ很想看看"非正常人類"
喔~好期待喔~
17作者 lil2562001 (準備要比賽的人) ( male ) 2006/01/08 02:20:43 61.217.227.xxx
來自 阿富汗
磅數 331.1磅
發文 202
註冊 2006/1/4 下
量級 中量級
★★★

各位大哥我萬一拍出來不是你們想像中的那樣請見諒,我現在在修線條階段我的手也只有17吋胸115公分,我在亞歷站前店練明天下午我會去練不知有沒有人在那裡練,我之前有增重現在又減重所以現在有意些肌肉都被蓋住怕大家期待太高
18作者 lil2562001 (準備要比賽的人) ( male ) 2006/01/08 02:28:09 61.217.227.xxx
來自 阿富汗
磅數 331.1磅
發文 202
註冊 2006/1/4 下
量級 中量級
★★★

我的msn帳號是lil2562001有事可以聊一聊
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