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zzzghost(小榆)( )

2006/01/07 06:20:13

218.165.81.xxx

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我看健身選手們的體脂都好低喔，那樣的體脂大概幾%呢?需要作有氧來維持嗎?

回應

1作者	lil2562001 (準備要比賽的人) ( )	2006/01/07 12:26:39	59.115.52.xxx
來自阿富汗磅數 331.1磅發文 202 註冊 2006/1/4 下量級中量級 ★★★	我聽亞力教練說重量級大概6 -7左右他們都是130多以上的體重當欄要靠飲食控制和有氧好像也有打藥

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