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比賽前有那些準備啊!Help!

樓主: shipmenting(小山姆)( male) 2006/01/15 13:07:18 218.168.7.xxx
來自 桃園縣
磅數 136.6磅
發文 184
註冊 2005/9/23
量級 輕量級
★★
各位大大，小弟今年會出來比賽但之前都沒有比賽的經驗不知道應該如何去準備，如比賽前的飲食、如何脫水讓線條更漂亮及訓練的方法等等，希望各位大大能告知小弟如何準備，小弟會感激不盡!
回應
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