BBS 基礎/一般訓練討論
版主take
首頁,訓練動作教練文章:運動要點,新知,名人講談..本站健身討論版各部位肌肉名稱照片,專欄,健身房資訊等鐵克粉絲團相關網站連結行動版鐵克
顯示全部圖片1 顯示全部圖片2 回本版列表 本版其他副討論版 跳頁 選擇討論版 所有討論版 短訊息(PM) 【訪客 登入】

請問各位版大

樓主: dison(dison)( male) 2006/01/26 11:04:37 61.228.93.xxx
來自 新北市
磅數 15.2磅
發文 5
註冊 2006/1/25
量級 蠅量級
☆
請問各位
1.要做什麼動作才能像下面一位版大一樣?
2.你們可以判定他是用了哪些器材嗎?
3.或是在家裡自己練也可以像他一樣?
4.不吃補給食品可以嗎?(非天然食材的)
(以下圖是引用板上某位版大的先前貼的照.如本人建議的話告知我.我馬上刪除)
因為我不想練得太變態.只想要養模特兒的身材就好了
回應
1作者 dison (dison) ( male ) 2006/01/26 11:05:29 61.228.93.xxx
來自 新北市
磅數 15.2磅
發文 5
註冊 2006/1/25
量級 蠅量級
☆
 (以上圖是引用板上某位版大的先前貼的照.如本人"介意"的話告知我.我馬上刪除)
前往討論版 ｜ 跳頁 : 1
健身房首頁 ∣ 文章 ∣ 佈告欄BBS ∣ 訓練與比賽動作 ∣ 資訊 ∣ 會員相關功能 ∣鐵克起源與聲明 ∣ 聯繫我們 | Xmall購物
　版權所有 All Rights Reserved | 鐵克健身中心