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請問!!! 如何讓胸部.....變小...

樓主: appleqappleq(abc)( male) 2005/07/20 22:45:10 59.120.212.xxx
來自 新北市
磅數 1.8磅
發文 2
註冊 2005/7/15
量級 蠅量級


我個子不高
從國中到高中狂瘦下來(現24歲)
1.但為何胸部(肩夾骨到乳頭那一胸部區塊)看起來壯壯的??
2.我該做哪些運動,才能讓那一區塊....消腫?縮小?不壯呢??

因為個兒矮,穿衣服看起來挺...ㄎㄎㄨㄞ的

有看過類似的文章,但仍找不到一系統的解決方法
謝謝各位

回應
1作者 jason (Jay) ( male ) 2005/07/20 22:56:36 12.20.58.xxx
來自 北美洲
磅數 920.2磅
發文 1315
註冊 2003/1/15
量級 重量級
★★★★

去動手術吧(Breast Reduction)
2作者 jason (Jay) ( male ) 2005/07/20 23:00:59 12.20.58.xxx
來自 北美洲
磅數 920.2磅
發文 1315
註冊 2003/1/15
量級 重量級
★★★★

如果你胖
你還可用有氧及高組數練法
可是你瘦(胸肌型都出來)
肌纖維數量不變
你在沒有練的情況下
已是最小的狀況
所以除了手術
是很難變小的
3作者 arfafal (Jimmy) ( male ) 2005/07/21 22:16:23 61.217.136.xxx
來自 桃園縣
磅數 103.7磅
發文 145
註冊 2005/6/5 下
量級 羽量級
★☆

天生就大胸肌, 真令人羨慕啊!

不過也可能是脂肪吧?

不如把你胸肌的照片放上來看看吧!
4作者 yeagrant (grant) ( male ) 2005/07/22 09:14:47 211.21.123.xxx
來自 新北市
磅數 190.2磅
發文 287
註冊 2003/3/1 上
量級 輕量級
★★

有大到造成困擾ㄇ
胸肌很難練ㄟ 你是天生的ㄇ
要好好珍惜

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5作者 middle (middle) ( male ) 2005/07/22 10:42:09 163.29.26.xxx
來自 宜蘭縣
磅數 95.5磅
發文 113
註冊 2004/12/12
量級 羽量級
★☆

是結實的大嗎?
如果沒有訓練就有大胸肌,大到讓你想把它縮小,那大哥你真的是健美的料,只要再加以訓練一定會是明日之星。
6作者 appleqappleq (abc) ( male ) 2005/07/22 11:14:23 59.120.212.xxx
來自 新北市
磅數 1.8磅
發文 2
註冊 2005/7/15
量級 蠅量級

抱歉!是否是"真肌"我不太會分別(假的成分居多)
現在算是胖胖的
所以是否有胸部運動?局部運動?等等
能讓它變小呢?
還有,請問高組數練法是???

謝謝
7作者 arfafal (Jimmy) ( male ) 2005/07/22 12:06:04 202.39.223.xxx
來自 桃園縣
磅數 103.7磅
發文 145
註冊 2005/6/5 下
量級 羽量級
★☆

不太會分辨嗎? 你胸部用力, 如果是肌肉就會變硬, 脂肪就還是軟的!

看你的樣子應該是脂肪比較有可能吧! 天生大胸肌, 大到想縮小的地步, 還真是不太可能!

如果是脂肪, 就減脂吧! 脂肪無法局部消除的, 要減脂, 一定是全身減脂!

8作者 louy (louy) ( male ) 2005/07/24 12:40:34 218.161.50.xxx

來自 新北市
磅數 643.9磅
發文 316
註冊 2005/7/3 下
量級 中重量級
★★★☆

綜合大家的意見就是建議先運動減脂看看,再不行就要去醫院檢查是否為女乳症囉,祝你運動成功
9作者 T (台中市中力健身院) ( male ) 2005/07/25 01:28:57 218.170.60.xxx
來自 台中市
磅數 434磅
發文 406
註冊 2005/4/29
量級 中量級
★★★

to: abc,

不要這樣啦 同志~

大家絞盡腦汁~ 就是希望練大練壯一點~

你不但要小? 還不要壯??

你再這樣大家以後就不理你了~

我有判斷錯誤嗎?? @.@"

Tony.
10作者 kevin19861021 (凱子) ( male ) 2005/07/25 17:46:30 218.184.23.xxx
來自 台北市
磅數 1089.1磅
發文 1583
註冊 2005/1/24
量級 重量級
★★★★

以前常常作夢
想說不知道有沒有手術能把別人切下來的肌肉裝在自己身上..
11作者 woodstock (woodstock) ( male ) 2005/07/26 01:25:58 218.166.42.xxx
來自 新北市
磅數 25.9磅
發文 28
註冊 2005/5/23
量級 蠅量級

別鬧他了...一直餓...
會弄壞身體的...
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