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臂圍要怎麼量?...

樓主: orion1234568(ORIO)( male) 2006/01/30 12:10:55 222.157.88.xxx
來自 台中市
磅數 21.5磅
發文 2
註冊 2006/1/29
量級 蠅量級


是要放鬆的狀態下量還是彎曲使力的狀況下量
這樣會差漫多的耶
看了很多人的自拍數據
可是不知道是怎麼量出來的
請教一下

回應
1作者 orion1234568 (ORIO) ( male ) 2006/01/30 13:22:36 222.157.88.xxx
來自 台中市
磅數 21.5磅
發文 2
註冊 2006/1/29
量級 蠅量級

還有胸圍...其他的等等
2作者 minglung2003 (Lung) ( male ) 2006/01/31 10:24:48 202.175.180.xxx
來自 港澳地區
磅數 498.6磅
發文 614
註冊 2003/4/10
量級 中量級
★★★

我是屈起用力量的~~ 但胸我就是放鬆,不吸氣的,其實我也不知道是怎麼量.........
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