| 1作者 |
kevin19861021 (凱子) (
) |
2006/02/01 00:12:07 |
218.184.22.xxx |
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來自 台北市
磅數 1089.1磅
發文 1583
註冊 2005/1/24
量級 重量級
★★★★
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我沒買過，只有用過幾種複合重訓器械，所以能提供的經驗很少，請見諒:)
１因為是在家練，實用性的話，應該是還可以，可以練到很多地方，但也有很多重要的地方練不到。
２對於價錢我是不知道怎麼評斷，但就150磅來講(品牌不論)，這個價錢差不多。高島賣的那種，槓片有200磅以上的，看型號新舊，一萬多元到兩萬多。您不妨多逛逛外面店家，比較一下價錢高低。
３這種器材應該都很耐用。但是好像也跟啞鈴一樣，似乎擺著不用就很容易鏽蝕呢(雖然不知道是什麼道理)。
只是黃教練的書中有提過器械式設備較難練大肌肉
如果真是如此，還是要買自由器材(如啞鈴)放家裡才行
假如您是初學者的話，150磅還可以，但很快重量就會不敷某些部位使用了
若是您較沒有機會上健身房的話，可能要考慮買重量較重的了
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| 2作者 |
 lihunglin (小壯傑) (
) |
2006/02/01 08:31:53 |
218.164.0.xxx |
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來自 高雄市
磅數 184磅
發文 124
註冊 2005/6/12
量級 輕量級
★★
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感謝凱子的回答
若有意見也請告訴我~
呵呵謝謝您囉
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| 3作者 |
1234554321 (便便企) (
) |
2006/02/01 18:14:53 |
59.104.197.xxx |
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來自 南海諸島
磅數 22.5磅
發文 1241
註冊 2005/3/13
量級 蠅量級
☆
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其實我覺得是看個人需要說，如果真的不方便的話，倒是可以買來用看看。
只是要好好考慮一下，畢竟8000多元的價錢還是滿大的，可以讓你上健身房很久了！
健身房的器材也比較多，只是最近的亞歷山大毒氣事件凸顯出健身房的安全問題。
也引起關注，所以.....。看看吧。
另外你的ip為什麼第三個是0阿，好奇怪阿，怎麼用的 沒看過這樣的ip說∼∼
某月某日上電視健身show...指定動作展示完畢∼
評審：你是男人嗎？
評審：你上過健身房嗎？
評審：你受過專業訓練嗎？
評審：你舉過啞鈴嗎？
∼∼結論是，以標榜毒舌來炒作收視率的電視節目，一開始就不應該存在。
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| 4作者 |
lihunglin (小壯傑) (
) |
2006/02/01 22:39:58 |
218.164.17.xxx |
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來自 高雄市
磅數 184磅
發文 124
註冊 2005/6/12
量級 輕量級
★★
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對阿我也考慮好久好久一值想買
又買不下去
但是也不想去健身房練
想要在家裡練
呵呵我也覺得奇怪我的IP第三個居然是0.
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| 5作者 |
wisejet (dick) (
) |
2006/02/02 02:00:11 |
211.23.144.xxx |
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來自 台北市
磅數 136.1磅
發文 118
註冊 2004/1/4 上
量級 輕量級
★★
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可以自己買器材，而且又有地方擺，真讓人羨慕。
PS.IP第三個是0沒有什麼好奇怪。
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