鐵克健身網Taks's BodyGYM【基礎/一般訓練討論

樓主:

2006/02/02 21:16:42

61.228.132.xxx

來自新北市
磅數 114.1磅
發文 134
註冊 2005/11/18
量級羽量級
★☆

我做這動作時~雙手握W槓
奇怪?
做到最後開始左肩開始酸?!
右肩沒事?

請問為何這樣呢?

回應

1作者	balar (bearbrother) ( )	2006/02/02 23:41:02	59.104.184.xxx
來自台中市磅數 110.8磅發文 147 註冊 2005/12/5 量級羽量級 ★☆	找人幫你看一下姿勢有沒有正確，是否歪斜也可能你的左肩沒有右肩強壯，他已經在哀號了

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W槓臥推?