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好事多的乳清

樓主: lil2562001(準備要比賽的人)( male) 2006/02/07 16:54:56 218.164.37.xxx
來自 阿富汗
磅數 331.1磅
發文 202
註冊 2006/1/4 下
量級 中量級
★★★


大賣場好事多的乳清好便宜成分好嗎?我都買力屋的EAS乳清(貴很多)所以看到好事多的乳清不太敢買請各位有買過的說明看看謝謝
回應
1作者 luckyseanb2 (Sean) ( male ) 2006/02/07 19:06:49 61.57.75.xxx
來自 桃園縣
磅數 39.6磅
發文 15
註冊 2006/2/3 上
量級 雛量級

eas再國外好像也很便宜
你怎麼不去網路上買阿?
yahoo拍賣也可以買到eas阿~~(而且還便宜很多)
2作者 lil2562001 (準備要比賽的人) ( male ) 2006/02/08 15:41:06 218.164.32.xxx
來自 阿富汗
磅數 331.1磅
發文 202
註冊 2006/1/4 下
量級 中量級
★★★

有用過的可以建議一下讓我知道可不可以買謝謝
3作者 kenrml (小k) ( male ) 2006/02/22 01:23:29 221.169.161.xxx
來自 高雄市
磅數 82.7磅
發文 136
註冊 2004/9/24
量級 羽量級
★☆

我是吃好事多
不知道eas的效果
4作者 lil2562001 (準備要比賽的人) ( male ) 2006/02/22 17:19:53 218.164.34.xxx
來自 阿富汗
磅數 331.1磅
發文 202
註冊 2006/1/4 下
量級 中量級
★★★

你覺得好事多的不錯嗎,我覺得eas的太貴了效果敢覺還ok,都差不多是蛋白想聊解好事多的你覺得如何謝謝
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5作者 lil2562001 (準備要比賽的人) ( male ) 2006/02/22 17:22:37 218.164.34.xxx
來自 阿富汗
磅數 331.1磅
發文 202
註冊 2006/1/4 下
量級 中量級
★★★

小k不知你是在高雄哪裡練哪一個健身房
6作者 cub0524 (大奶) ( male ) 2006/02/22 21:24:19 220.139.88.xxx
來自 新北市
磅數 290.4磅
發文 417
註冊 2005/9/23
量級 輕中量級
★★☆

我最近也入手了一桶好事多的乳清...可是我發現到一點怪怪的!!!

我加了三湯匙再加一匙美錄...感覺還是水水的...我看我朋友用eas的他們的都綢到不行~!!!(該不會是過期了吧???)
7作者 terry119 (Hiroshi) ( male ) 2006/02/22 22:27:16 61.56.245.xxx
來自 高雄市
磅數 2878.2磅
發文 858
註冊 2005/7/7 上
量級 超重量級
★★★★★

我覺得各廠牌的乳清蛋白成分是大同小異,差別或許只是口感...練的成果在於訓練 營養 休息三者的配合.所以說便宜的乳清不一定是爛東西
8作者 kenrml (小k) ( male ) 2006/02/23 01:25:49 221.169.161.xxx
來自 高雄市
磅數 82.7磅
發文 136
註冊 2004/9/24
量級 羽量級
★☆

我在高雄亞力復興店
我是不知道乳清要吃多久才有用
也沒有很多錢買其他牌的,不知道其他牌的效果
好事多是許多前輩跟我說,效果都較不多,就買便宜的
是有覺得運動完吃乳清後,精神會比較好
請問各位,肌酸很好用嗎
如果好用,我來儲錢吃看看
9作者 terry119 (Hiroshi) ( male ) 2006/02/23 07:48:44 61.56.245.xxx
來自 高雄市
磅數 2878.2磅
發文 858
註冊 2005/7/7 上
量級 超重量級
★★★★★

我作重量訓練也都在高雄復興店
乳清要吃多久才有用....???只要你訓練強度夠 蛋白質與維生素 給予肌肉休息時間都夠的話
就會有成果!

要記住一點!乳清蛋白不是仙丹,它也只是從牛奶中提煉出來的東西而已

肌酸的話,若要省錢可以只買純肌酸就好,亞力山大的BNS MUSCLE POWER調味肌酸要1200多,而只有20 SERVING,又貴又吃沒多久!!所以CP值划不來!
建議你可以去大賣場買葡萄原汁,和肌酸稀釋一起喝下去,可以增加口感和體內儲存率

同樣都是喜好健身的清寒人士(謙虛說法),能省就盡量節省了!!

10作者 bulshey (弟切草) ( male ) 2006/02/23 09:03:02 61.228.109.xxx
來自 台北市
磅數 540.2磅
發文 564
註冊 2003/4/8 下
量級 中重量級
★★★☆

應該是葡萄糖吧
11作者 000007 (sam) ( male ) 2006/02/23 11:55:14 218.171.51.xxx
來自 嘉義縣
磅數 402.6磅
發文 424
註冊 2004/11/28
量級 中量級
★★★

兩者皆可,看來有些人還是很期待乳清的效果,他只是一般補充品,對重訓來說,
它是標準配備,不是說效果有了就不吃吧,效果是看長期的,當然還須看你的飲食及訓練計畫
而定.
12作者 lil2562001 (準備要比賽的人) ( male ) 2006/02/23 15:06:25 218.164.30.xxx
來自 阿富汗
磅數 331.1磅
發文 202
註冊 2006/1/4 下
量級 中量級
★★★

我現在是在高雄sogo店練聽到大家的意見覺得好事多乳清還不錯,只是第一次看到乳清那麼便宜覺得我都買貴了,像我在比賽的人我需求量很大買eas會花很多錢,一罐eas可以買2罐好事多乳清
13作者 bulshey (弟切草) ( male ) 2006/02/23 17:01:59 61.228.109.xxx
來自 台北市
磅數 540.2磅
發文 564
註冊 2003/4/8 下
量級 中重量級
★★★☆

TO要比賽的人:
請問你現在準備最近的一場比賽是什麼呢?
14作者 kenrml (小k) ( male ) 2006/02/24 01:06:40 221.169.161.xxx
來自 高雄市
磅數 82.7磅
發文 136
註冊 2004/9/24
量級 羽量級
★☆

你在sogo店
上次初三有去
有二個人都一起練,不高,練的很壯
你可以跟他們請教看看
一瓶純肌酸可以吃多久
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15作者 lil2562001 (準備要比賽的人) ( male ) 2006/02/24 02:41:41 218.164.26.xxx
來自 阿富汗
磅數 331.1磅
發文 202
註冊 2006/1/4 下
量級 中量級
★★★

我最近一場的比賽是大專盃,我有看到你說的人兩個都有鬍子我當時是在練胸體型跟他們差不多
16作者 swordman (野武士) ( male ) 2006/02/24 15:17:18 59.117.167.xxx
*此會員已不存在*

hi 請問各位大大 可以引用一下各位的文嗎?

練的成果在於訓練 營養 休息三者的配合.
要記住一點!乳清蛋白不是仙丹,它也只是從牛奶中提煉出來的東西而已

因為.... 雖然我極度不強... 可是也練滿久了 努力的練 努力的學習
現在看起來 和沒練過的人終於看起來有一點不同了
(現在穿著衣服也看得出來 有大一點點.. 真的很高興)
在學校的健房裡.. 我算舉最重的吧?
(不知道這個跟我 都沒有減重的打算有沒有關係 想到一定程度 再來減)
可是有人就會說: "幹!∼ 他當然能舉那麼重啊∼ 因為他有喝高蛋白"
可是說話的那個人 自以為練很久 可是根本不會練 基本都不知道
也沒有認真練
一天到晚以老手自居 用的重量 跟我第一天練時用的差不多
看起來 沒肌肉 胖 又沒力 
(我腰還比他細好多)
然後把我努力的成果 歸因於有喝乳清(說得好像是 類固醇一樣)
就算他喝的乳清是喝最貴最好的 他也長不出什麼肌肉
感覺真不爽
17作者 sseexxyyboy (小勝) ( male ) 2006/02/24 15:52:31 192.192.203.xxx
來自 高雄縣
磅數 169磅
發文 334
註冊 2004/10/18
量級 輕量級
★★

那種低能兒不要理他就好了.....
這種人很多....
好事多除了乳清...還有賣一些其他健美用的補品嗎???
好像只有聽到大家在討論乳清而已....
18作者 lil2562001 (準備要比賽的人) ( male ) 2006/02/24 20:38:20 218.164.37.xxx
來自 阿富汗
磅數 331.1磅
發文 202
註冊 2006/1/4 下
量級 中量級
★★★

野武士你多重多高,握推推多重
19作者 toto710531 (toto) ( male ) 2006/02/24 23:01:20 220.129.132.xxx
來自 高雄市
磅數 15.5磅
發文 7
註冊 2004/11/15
量級 蠅量級

請問一下大家,高雄除了好事多有賣乳清,高雄哪裡還有賣乳清跟肌酸的地方,知道的能po文讓我知道......謝謝
20作者 ICE (艾斯希雅) ( male ) 2006/02/25 15:22:26 219.84.73.xxx
來自 台北市
磅數 166.6磅
發文 211
註冊 2005/6/28
量級 輕量級
★★

野武士兄

我覺得你在聽到那個人在說屁話的時候 應該要過去導正一下

就說高蛋白裡面幾乎都是蛋白質 跟吃肉差不多的意思
而且如果吃高蛋白就能舉的重 那幹麻練那麼辛苦?
高蛋白唯一的功用就只是在我每天辛苦且不間斷的訓練後 補充足夠的營養吧了
然後請他或其他人去試者吃好事多的看看 反正1筒還不到1千 大概吃ㄧ個月夠了

個人感覺啦
別讓超級外行又不懷好意只會出一張嘴的人誤導其他人
然後其他人又繼續去誤導更多的人
這樣會造成惡性循環

至少我周遭的朋友都被我導正過
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