BBS 基礎/一般訓練討論
版主take
首頁,訓練動作教練文章:運動要點,新知,名人講談..本站健身討論版各部位肌肉名稱照片,專欄,健身房資訊等鐵克粉絲團相關網站連結行動版鐵克
顯示全部圖片1 顯示全部圖片2 回本版列表 本版其他副討論版 跳頁 選擇討論版 所有討論版 短訊息(PM) 【訪客 登入

剛加入鐵克家族請大家給點建議加指教!!

樓主: ivan_727(小小)( male) 2006/02/11 19:33:29 220.142.106.xxx
來自 台南縣
磅數 23.9磅
發文 34
註冊 2005/12/9
量級 蠅量級


這是之前在家拍的跟參加比賽的照片!!練的還不夠棒,請大家多批評指教!!
回應
1作者 ivan_727 (小小) ( male ) 2006/02/11 22:39:09 220.142.106.xxx
來自 台南縣
磅數 23.9磅
發文 34
註冊 2005/12/9
量級 蠅量級

用了2次終於成功了!!希望各位大大批評指教囉!!正在努力增重當中,有哪位大大有更好的增種方法可以介紹給我試試看嗎?!感激不盡....


2作者 yeh095362073 (yeh) ( male ) 2006/02/12 00:23:14 218.175.239.xxx
來自 台南市
磅數 295.5磅
發文 186
註冊 2006/1/1 下
量級 輕中量級
★★☆

住台南就到深呼吸活力運動中心練吧台灣最強ㄉ選手也再那練或打電話給我吧一起去練0953625073
3作者 mucle_dada (Da Da) ( male ) 2006/02/12 16:14:26 220.142.29.xxx
來自 台南市
磅數 232.1磅
發文 324
註冊 2004/11/24
量級 輕中量級
★★☆

露臉耶!!啪啪啪...蠻帥的,這是幾個月前的照片?
我們府城.成大盃都曾碰過面
你知道我是誰了吧
以後照片要記得貼在健美風采
4作者 ivan_727 (小小) ( male ) 2006/02/13 15:17:24 218.165.101.xxx
來自 台南縣
磅數 23.9磅
發文 34
註冊 2005/12/9
量級 蠅量級

Da Da大大過獎了!!這是之前比完成大盃回家照的!!
雖然沒得名,但是有個很好的經驗!!
碰過面,該不會是那個讀南台的?!
恩...我之前就知道這個網站了!!只是很少使用...最近才剛加會員!!
還有許多不了解的,請指教囉^^
前往討論版 | 跳頁 : 1
健身房首頁文章佈告欄BBS訓練與比賽動作資訊會員相關功能鐵克起源與聲明聯繫我們 | Xmall購物
 版權所有 All Rights Reserved | 鐵克健身中心