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請問有只練一邊肩斜肌的動作嗎,我左邊比右邊大蠻多的

樓主: leojoe11(神)( male) 2006/02/16 18:05:24 220.139.231.xxx
來自 台北市
磅數 146.2磅
發文 212
註冊 2005/10/22
量級 輕量級
★★
我左邊鎖骨跟脖子間幾乎沒什麼洞,但是右邊有蠻深的洞,就是凹下去的地方,應該聽的懂吧
回應
1作者 ulysses (uly) ( male ) 2006/02/17 10:47:27 61.228.52.xxx
來自 台北市
磅數 21.1磅
發文 2
註冊 2004/12/27
量級 蠅量級
☆
 我想你可能..一定是..脊柱側彎,復健科檢查看看..
2作者 leojoe11 (神) ( male ) 2006/02/18 08:56:46 61.229.36.xxx
來自 台北市
磅數 146.2磅
發文 212
註冊 2005/10/22
量級 輕量級
★★
 我之前就有脊側彎,只是一值沒去裡他,請問如果不矯正會影響到鍛鍊肌肉嗎
3作者 ulysses (uly) ( male ) 2006/02/18 16:59:43 61.228.68.xxx
來自 台北市
磅數 21.1磅
發文 2
註冊 2004/12/27
量級 蠅量級
☆
 會影響..

1.任何動作都儘量對著鏡子練,強迫端正肩膀平衡,和前後的歪斜.
2.試試PILATES,找謝菁珊老師,個別設計矯正動作. http://www.bodylab.com.tw

3.隨時注意端正..
4作者 qoohhlt (Hal) ( male ) 2006/02/18 19:40:35 206.116.203.xxx
來自 加拿大
磅數 350.4磅
發文 517
註冊 2004/9/4 上
量級 中量級
★★★ 		用啞鈴練阿~~~~~-
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