| 1作者 |
 strong6210 (strong) (
) |
2006/02/24 08:47:46 |
218.165.130.xxx |
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來自 台北市
磅數 757.1磅
發文 949
註冊 2003/11/30
量級 重量級
★★★★
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請附上資料出處...
尊重原作者
這是muscle大大寫的
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| 2作者 |
hu6622t (PM) (
) |
2006/02/24 09:25:43 |
163.25.6.xxx |
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來自 台北市
磅數 311.4磅
發文 535
註冊 2005/4/20
量級 輕中量級
★★☆
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我支持strong的意見
因為這篇的確是muscle兄寫的
而且文中也有提到轉貼只要註名出處就好
為何那麼容易的要求也不做?
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| 3作者 |
johnwu (Max) (
) |
2006/02/24 11:22:37 |
61.229.128.xxx |
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來自 台北市
磅數 36.9磅
發文 15
註冊 2004/11/8
量級 雛量級
★
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應該沒這麼嚴重吧
這是一般解剖書上都有的
大家當成知識的普及看看就好了
不要太那個
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| 4作者 |
musclenet (muscle) (
) |
2006/02/24 17:34:25 |
203.203.8.xxx |
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來自 花蓮縣
磅數 127.9磅
發文 188
註冊 2004/11/7
量級 輕量級
★★
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可以的話就全文轉貼跟附上轉貼的出處, 感恩
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| |
|
| 5作者 |
kenrml (小k) (
) |
2006/03/05 15:01:39 |
221.169.161.xxx |
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來自 高雄市
磅數 82.7磅
發文 136
註冊 2004/9/24
量級 羽量級
★☆
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那個動作可以訓練到全部斜方肌
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| 6作者 |
qoohhlt (Hal) (
) |
2006/03/07 16:18:54 |
64.180.231.xxx |
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來自 加拿大
磅數 350.4磅
發文 517
註冊 2004/9/4 上
量級 中量級
★★★
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........不可思議
但是中間好像叫做mid back(rhomboids)?
跟traps (trapezius)不太一樣。
但是看上去肌肉好像是連接的。。。。。
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| 7作者 |
musclenet (muscle) (
) |
2006/03/07 23:05:57 |
203.203.8.xxx |
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來自 花蓮縣
磅數 127.9磅
發文 188
註冊 2004/11/7
量級 輕量級
★★
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qoohhlt : rhomboid mm. =/= Traps
但你講錯了, rhomboid mm 不是最表淺的肌肉, 最表淺的就是斜方
它被斜方覆蓋在下, 所以我說請不要部份轉貼, 誤導了可不好
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| 8作者 |
qoohhlt (Hal) (
) |
2006/03/08 10:27:32 |
64.180.231.xxx |
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來自 加拿大
磅數 350.4磅
發文 517
註冊 2004/9/4 上
量級 中量級
★★★
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喔,了解------------
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| 9作者 |
y211265 (鋼條型) (
) |
2006/03/11 11:13:38 |
222.166.160.xxx |
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來自 港澳地區
磅數 33.1磅
發文 18
註冊 2006/3/7 下
量級 雛量級
★
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唔好意思，我有小小有關的問題想係度問問。
請問若要練得一雙高膊，是否要練大mid back(rhomboids)?
有甚麼方法能把它練大？
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