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少量多餐的方法

樓主: yvesjer(yvesjer)( male) 2006/03/01 22:19:34 61.230.135.xxx
來自 台北市
磅數 94.7磅
發文 80
註冊 2005/12/1
量級 羽量級
★☆
大家在上班或上課的時候補充正餐以外的食物

我一直想不到要準備什麼才可以兼顧營養和方便性

因為我有些課附近沒有賣吃的 要自己帶

有沒有人前一天先煮好雞胸肉放在冰箱
再帶去學校
這樣放到下午3點多不知道會不會壞掉
回應
1作者 kenrml (小k) ( male ) 2006/03/02 01:05:49 221.169.161.xxx
來自 高雄市
磅數 82.7磅
發文 136
註冊 2004/9/24
量級 羽量級
★☆
 雞肉這樣不會壞掉
你可以用一個瓶子
裝牛奶帶去學校，很方便
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