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樓主:

2006/03/07 22:07:03

219.86.54.xxx

來自台北市
磅數 10.9磅
發文 3
註冊 2006/3/6 下
量級蠅量級
☆

請問一下各位大大,我再做伏地挺身and用唖鈴練2.3頭肌的時候骨頭的關節常常會發出"卡卡"聲,這是正常的嗎??還是說我的關節出問題了?? "卡卡"聲是骨頭摩擦發出的聲音
請各位大大幫我解答一下吧!! 謝謝!!

回應

1作者	MG42 (阿道夫) ( )	2006/03/07 23:25:26	218.167.250.xxx
來自新北市磅數 114.1磅發文 134 註冊 2005/11/18 量級羽量級 ★☆	是暖身做的還不夠
2作者	nocoandmico (長不高的小孩) ( )	2006/03/09 00:07:31	61.31.169.xxx
來自台北市磅數 10.9磅發文 3 註冊 2006/3/6 下量級蠅量級 ☆	謝謝你的答案!!!我再試試看暖身在做多一點看會不會出現同樣的狀況^^我朋友是跟我說我的韌帶鬆了..害我嚇了一跳

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運動時的怪聲音