| 1作者 |
 talent (神龍賤手蕪賤尾) (
) |
2006/03/11 00:08:56 |
218.169.37.xxx |
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來自 台北市
磅數 121.4磅
發文 175
註冊 2005/8/15
量級 輕量級
★★
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拉的話就三頭肌
僅供參考
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| 2作者 |
novio1993 (彥頭) (
) |
2006/03/11 00:39:22 |
61.225.34.xxx |
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來自 高雄市
磅數 579.9磅
發文 193
註冊 2005/10/12
量級 中重量級
★★★☆
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疑....我怎麼記得
要練單槓好像是要用 二頭肌 跟 背肌 ㄚ??
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| 3作者 |
talent (神龍賤手蕪賤尾) (
) |
2006/03/11 06:17:23 |
61.229.94.xxx |
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來自 台北市
磅數 121.4磅
發文 175
註冊 2005/8/15
量級 輕量級
★★
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不然你去拉的時後叫朋友摸一下你哪邊變硬
就是練哪邊囉XD
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| 4作者 |
taiwan90051 (Leborn James) (
) |
2006/03/11 06:40:36 |
218.163.154.xxx |
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來自 台中市
磅數 231.8磅
發文 354
註冊 2006/2/16
量級 輕中量級
★★☆
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明明是2頭肌跟背肌.... 我怎麼不記得有三頭肌 連黃阿文教練的書跟其他比較專業的健身網站都沒提到耶！！
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| 5作者 |
ray0903 (可愛的可達鴨) (
) |
2006/03/11 08:20:11 |
210.58.16.xxx |
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來自 新竹市
磅數 328.3磅
(嚇威姨度假中)
發文 380
註冊 2005/6/6 上
量級 中量級
★★★
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拉單槓 =三頭 ????
哪時變的呢 我也不知道
引體向上最主要是作背的吧
二頭多少會用到點
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| 6作者 |
marcism (ＭａｒＣ) (
) |
2006/03/11 11:46:53 |
66.8.235.xxx |
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來自 新北市
磅數 393.8磅
發文 719
註冊 2005/4/8 上
量級 中量級
★★★
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2頭+背
只是每次拉完都覺得2頭比背肌先沒力~.~
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| 7作者 |
talent (神龍賤手蕪賤尾) (
) |
2006/03/11 13:44:00 |
61.229.74.xxx |
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來自 台北市
磅數 121.4磅
發文 175
註冊 2005/8/15
量級 輕量級
★★
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歹勢搞錯了，拉是二頭
推才是三頭
因為我看到這個問題時用手指壓著桌子往下扳
三頭變硬了才這麼回答，哈哈~
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