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手臂的問題

樓主: leojoe11(神)( male) 2006/03/13 18:50:40 61.229.45.xxx
來自 台北市
磅數 146.2磅
發文 212
註冊 2005/10/22
量級 輕量級
★★
請問我前臂跟二頭差很多,我可以先不練二頭,只練前臂嗎,等到差不多實在一起練,前臂伸肌的力量是不是比屈肌小,我練伸肌重量都拿不重
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