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睡覺時有夢饜?

樓主: radio(radio)( male) 2006/03/21 01:39:39 203.73.252.xxx
來自 屏東縣
磅數 33.1磅
發文 16
註冊 2006/3/20
量級 雛量級


常常做重量訓練回家後,
睡覺時會有驚嚇到的感覺,
身體會震了一下,
而且這種情形會持續兩三天...

不知道有沒有哪位大大有這樣的經驗?
如何改善呢?

回應
1作者 kevin19861021 (凱子) ( male ) 2006/03/21 11:05:05 218.184.136.xxx
來自 台北市
磅數 1089.1磅
發文 1583
註冊 2005/1/24
量級 重量級
★★★★

我以前在學校打瞌睡
也是有一樣的情形

不是忽然把桌子用力踢倒(因為腳抵在放腳處)
就是把桌的雜物通通噴射出去
害我都覺得很不好意思

事實上會發生那些情況,好像是"類似作夢"
沒有夢那麼深,也沒有想像那麼淺
通常令人害怕,但是清醒之後很難記得自己在害怕什麼(或想抵抗什麼)

我只記得有一次我看到有一個兩眼被挖空的人,舌頭被刺穿,然後被拔出來,很嚇人
不過這應該因為我潛意識有暴力傾向的關係..
有的時候夢到的東西明明不可怕也會被嚇到

現在才想起來我前天睡醒還把我床前的椅子踢到牆邊
而且踢得很用力又很高(椅子在我胸前左右)
難怪我現在脛骨瘀青那麼大一個...

重考生壓力太大吧(看不出來XD)
2作者 IORI (小巨人) ( male ) 2006/03/21 16:23:47 61.64.188.xxx
來自 新北市
磅數 150.4磅
發文 179
註冊 2003/6/2 下
量級 輕量級
★★

個人認為這應該跟重訓沒關係 因為在我國中時期(還沒開始健身)的時候就曾經有過趴在桌上睡覺時將鉛筆盒推出去(或是腳會突然踢或動)的事件 而且當時我還意識到自己做這樣的事情 隔壁的同學還幫我撿起來 我怕尷尬還繼續裝睡 哈哈~~~
3作者 qoohardy0 (HARD) ( male ) 2006/03/21 22:55:28 59.116.81.xxx
來自 金門縣
磅數 25.7磅
發文 26
註冊 2006/3/19
量級 蠅量級

我最近也常常這樣@@"
但是沒有像你們那麼嚴重
只是感覺自己很用力打桌子
但是並沒有
幾乎每天午休都有這樣的情形 
真希望有誰能夠講出個原因︿︿
4作者 kevin19861021 (凱子) ( male ) 2006/03/21 23:22:11 218.184.136.xxx
來自 台北市
磅數 1089.1磅
發文 1583
註冊 2005/1/24
量級 重量級
★★★★

我個人的理論傾向心理壓力跟睡眠姿勢

把手縮起來,身體捲起來比較容易發生這種狀況
在學校睡覺就是這種姿勢..

我有的時候夢到打架
又在家趴著睡
醒來三頭肌都會痛@@
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5作者 v95196 (stone) ( male ) 2006/03/22 00:22:46 59.104.238.xxx
來自 桃園縣
磅數 48.6磅
發文 12
註冊 2003/5/23
量級 雛量級

我有的時候夢到打架;第一次打室友,第二次打懷孕中老婆〈第二胎〉,第三次打女兒醫生說心理壓力造成,不過事發後自行睡地板一個月。
6作者 kevin19861021 (凱子) ( male ) 2006/03/22 01:24:31 218.184.136.xxx
來自 台北市
磅數 1089.1磅
發文 1583
註冊 2005/1/24
量級 重量級
★★★★

stone 大:
我小時候跟我媽睡會踢我媽
後來自己睡就踢牆壁..
我覺得我們這種人似乎睡吊床比較好^^"

p.s
我發現您自從2003到現在發文才8篇耶..!
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