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健身問題!

樓主: 168168(浚英)( male) 2006/03/21 13:03:28 219.133.231.xxx
來自 港澳地區
磅數 13.4磅
發文 4
註冊 2006/2/26
量級 蠅量級
☆
怎麽每次訓練完的第二天,肌肉都會有酸痛的感覺,但它就是不長大! 如果沒刺激到位的話,它也不會酸痛啊,既然酸痛,他爲什麽不長大呢?
回應
1作者 zzzghost (小榆) ( male ) 2006/03/22 21:32:23 220.142.98.xxx
*此會員已不存在*

 你練多久..........你從小孩子長到現在成人要多久........
2作者 godram (godram) ( male ) 2006/03/22 23:43:32 218.167.249.xxx
來自 新北市
磅數 520.5磅
發文 870
註冊 2005/6/10
量級 中重量級
★★★☆
 營養 訓練 休息
缺一不可
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