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請問有關重訓與慢跑

樓主: Dison(dison)( male) 2006/04/01 21:35:23 220.136.68.xxx
來自 新北市
磅數 15.2磅
發文 5
註冊 2006/1/25
量級 蠅量級
☆
請問各為大大
我現在在練肌肉到底可不可以每天晚上去慢跑啊?
有人說兩者會互相牴觸?
讓我很矛盾
幫我解答一下
回應
1作者 y720831 (阿財) ( male ) 2006/04/02 00:00:36 222.250.43.xxx
來自 桃園縣
磅數 243.6磅
發文 605
註冊 2005/6/8 下
量級 輕中量級
★★☆
 看自己如何的安排比較重要的

及要持之以恆喔

給你加加喔
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