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伏地挺身可以練到哪些肌肉?

樓主: GGSMEQQ(大隻得)( male) 2006/04/04 13:58:47 220.143.152.xxx
來自 高雄市
磅數 14磅
發文 6
註冊 2006/3/26
量級 蠅量級
☆
伏地挺身可以練到哪些部位的肌肉呢?
回應
1作者 akoko (akoko) ( male ) 2006/04/04 20:39:48 219.91.80.xxx

來自 新北市
磅數 1355.1磅
發文 1046
註冊 2003/6/22
量級 超重量級
★★★★★
 月經文又來了.....
善用站內查詢可以解決你很多問題。
在健身房首頁的右上角帳號登入的下方或者佈告欄登入帳號的下方都有搜尋的連結。

多爬爬文再發問吧!不然會被當成小白.....
2作者 MG42 (阿道夫) ( male ) 2006/04/06 17:54:19 61.228.137.xxx
來自 新北市
磅數 114.1磅
發文 134
註冊 2005/11/18
量級 羽量級
★☆
 這種問題建議可以先到奇摩知識那收尋
比較快有答案!
3作者 qoohhlt (Hal) ( male ) 2006/04/07 08:46:54 206.116.203.xxx
來自 加拿大
磅數 350.4磅
發文 517
註冊 2004/9/4 上
量級 中量級
★★★ 		伏地挺身主要用到 胸,前三角,三頭
其他部位比較少...
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