| 1作者 |
nokia (piggy) (
) |
2006/06/05 12:08:34 |
220.131.19.xxx |
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來自 台北市
磅數 63.3磅
發文 65
註冊 2003/4/11
量級 羽量級
★☆
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要練的更勤
且使用大重量訓練
平常練習使用基本compound moves都還是要有
如Deadlift, Squat, Bench, Barbell Row...等等
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| 2作者 |
 minglung2003 (Lung) (
) |
2006/06/05 12:12:23 |
202.175.180.xxx |
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來自 港澳地區
磅數 498.6磅
發文 614
註冊 2003/4/10
量級 中量級
★★★
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一定是有不同的,看你用什麼藥物,因為你到時會很有力,氣力大很多很多,你可以用超大重量,你要練得比平時更辛苦,去到盡,吃要吃得多,因為要補充,你雖然用了藥,但不要以為有藥,就不用練得太苦,你要更苦....
但你要小心,肌肉可以應付巨大的重量,但你的關節跟不上的,因為你是在太短時間裡增加很多力量,關節很容易受傷,所以開始時,你練得比平時重一點就可以,慢慢增加重量,雖然你會覺得那個重量太輕了~~~
|
| 3作者 |
阿呆 (AV男優) (
) |
2006/06/05 20:13:22 |
218.168.65.xxx |
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來自 新北市
磅數 284.4磅
發文 286
註冊 2002/9/12
量級 輕中量級
★★☆
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沒有要評論的意思
我只是在想
用了藥物輔助
可以得到比較大的力量?
比較快長出的肌肉?
還是比較健康的身體?
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| 4作者 |
12345 (matt72178) (
) |
2006/06/05 22:46:53 |
24.84.150.xxx |
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來自 北美洲
磅數 470.9磅
發文 413
註冊 2004/7/19
量級 中量級
★★★
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每人價值觀不同﹐而且懂得用藥的不是白痴﹐他們亦懂得在健康與肌肉之間衡量。
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| 5作者 |
000007 (sam) (
) |
2006/06/06 12:30:27 |
218.171.56.xxx |
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來自 嘉義縣
磅數 402.6磅
發文 424
註冊 2004/11/28
量級 中量級
★★★
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既然懂得用藥不是白痴的話,那麼健康(副作用)與肌肉之間眞的能平衡嗎?
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| 6作者 |
lingling (小隻佬) (
) |
2006/06/06 14:54:38 |
220.139.180.xxx |
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來自 基隆市
磅數 11.5磅
發文 4
註冊 2006/6/5 下
量級 蠅量級
☆
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看來還是很多人對類固醇有很大的迷思
事實上,美國的健身房裡,幾乎有超過七成以上的人在用藥
但有產生副作用的人卻非常罕見,臺灣人總是喜歡誇大和自己不同立場的人事物
我之前住在美國,幾乎每天都去健身房,見過上百個有在用藥的健美人士
真正吃出副作用的,我還沒看過半個,信不信大家自己決定
本人不再回應無謂的爭論
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| 7作者 |
000007 (sam) (
) |
2006/06/07 18:59:31 |
218.171.52.xxx |
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來自 嘉義縣
磅數 402.6磅
發文 424
註冊 2004/11/28
量級 中量級
★★★
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這是我個人認為,使用藥物=毒品,如果它沒問題,為合是禁藥
為何會有黑市交易?
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| 8作者 |
bryan925x (布萊恩先生) (
) |
2006/06/07 21:48:23 |
59.121.137.xxx |
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來自 新北市
磅數 1317磅
發文 808
註冊 2006/4/19
量級 超重量級
★★★★★
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以下純屬個人觀點
就好像大麻一樣
有的國家合法 有的不合法
也有的國家不合法但到處都買的到
不用的人說它是毒品(副作用.傷身傷腦)
用的人說它是生活中的調劑 沒甚麼大不了的(抽了那麼久都沒事?)
以我個人的經驗和觀感來說
抽了6年大麻 對我的健康.生活實在是留下重大的傷害
而且是很多層面的!(我2年前開始已沒抽)
永遠記得遞給我第一根麻煙的ABC朋友跟我說的話:
(怕甚麼.美國的年輕人大家都在用.沒問題的啦!)
6樓的朋友我沒有惡意
但是你發的文和我的ABC朋友說的話幾乎一模一樣
只是一個是說類固醇 一個是大麻
當年我選擇相信他 可是我後來很後悔 我錯了
無論運動健身或建美 除了追求心目中完美的體態之外
是不是也應該要有健康的身體 甚至是健康的生活觀呢?
PS:漫畫悠遊白書中
戶愚呂弟得到了無敵的肌肉-爆肉鋼體
可是他付出的代價是賣掉自己的靈魂
從人類變成妖怪......
|
| 9作者 |
jackyyan (more than words) (
) |
2006/06/07 21:59:37 |
218.169.198.xxx |
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來自 高雄市
磅數 361.5磅
發文 612
註冊 2005/9/6 下
量級 中量級
★★★
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懂得用藥不是白痴的話...還是有例外的
我見過我朋友中的一位用藥的
有點阿呆 為了變壯 打針.吃藥樣樣來
最慘的是...只見他變大 不見他變壯
也就是肥油一堆
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| 10作者 |
jackyyan (more than words) (
) |
2006/06/07 22:01:38 |
218.169.198.xxx |
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來自 高雄市
磅數 361.5磅
發文 612
註冊 2005/9/6 下
量級 中量級
★★★
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自己對用藥的觀點是
自己的身體 要怎麼處置它
都是你的權利
只要你想清楚
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| 11作者 |
12345 (matt72178) (
) |
2006/06/08 00:22:43 |
24.84.150.xxx |
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來自 北美洲
磅數 470.9磅
發文 413
註冊 2004/7/19
量級 中量級
★★★
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回 9 樓﹐那不是藥的問題﹐而是您朋友本身知識有限的問題。
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| 12作者 |
bryan925x (布萊恩先生) (
) |
2006/06/08 00:48:19 |
59.121.137.xxx |
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來自 新北市
磅數 1317磅
發文 808
註冊 2006/4/19
量級 超重量級
★★★★★
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對不起 我補充一點
如10樓的朋友所說
你自己的身體愛打針吃藥是你的權利
但是請不要告訴別人說這是無害的
你怎能保證5年 10年後會不會出問題
如果是你自己親身用了20年
那你也只能告訴別人說:
我已經用了20年.我還OK
但我不能保證你也OK
更何況有可能你根本沒用過類固醇或禁藥 你怎能保證?
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| 13作者 |
fa681132 (Edward) (
) |
2006/06/08 09:29:26 |
163.29.61.xxx |
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來自 台南市
磅數 118磅
發文 150
註冊 2005/11/8
量級 羽量級
★☆
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請問您服用的藥物~是指哪種？
堅持是一條很難走的路~
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