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請問一般我們吃的 肉鬆 熱量跟脂肪是奪少呢

樓主: ok10200(我是k)( male) 2006/06/06 14:55:10 220.139.133.xxx
來自 金門縣
磅數 217.2磅
發文 371
註冊 2005/6/14
量級 輕中量級
★★☆


請問一般我們吃的 肉鬆 熱量跟脂肪是奪少呢
回應
1作者 sseexxyyboy (小勝) ( male ) 2006/06/06 22:17:00 218.169.238.xxx
來自 高雄縣
磅數 169磅
發文 334
註冊 2004/10/18
量級 輕量級
★★

包裝上應該都有標示.........
2作者 royjonejr (r) ( male ) 2006/06/07 05:13:08 59.112.69.xxx
來自 新北市
磅數 76磅
發文 82
註冊 2006/2/26
量級 羽量級
★☆

那東西很油,要記住,吃ㄉ食物標ㄉ是大卡, 一大卡基本上是4卡熱量,
油脂類ㄉ話是5卡,要看仔細,
3作者 ok10200 (我是k) ( male ) 2006/06/07 05:42:27 220.139.133.xxx
來自 金門縣
磅數 217.2磅
發文 371
註冊 2005/6/14
量級 輕中量級
★★☆

你是說肉鬆很油 是整麼油法可說詳細點嗎??^^!3q
4作者 strong6210 (strong) ( male ) 2006/06/07 09:23:59 140.130.42.xxx
來自 台北市
磅數 757.1磅
發文 949
註冊 2003/11/30
量級 重量級
★★★★

不好意思
一大卡是1000卡
------------
肉鬆是用很多油去炒的
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5作者 maggie1166 (maggie) ( female ) 2006/06/07 10:00:34 211.21.34.xxx
來自 台北市
磅數 105磅
發文 122
註冊 2005/6/10
量級 羽量級
★☆

肉鬆除了是用油下去炒之外,他還加了很多醬油等添加物,你要注意,它含的鈉非常高,吃多會水腫~~~

油脂一克是9卡,碳水化合物和蛋白質一克才是4卡~~~
6作者 ok10200 (我是k) ( male ) 2006/06/07 16:08:38 220.139.133.xxx
來自 金門縣
磅數 217.2磅
發文 371
註冊 2005/6/14
量級 輕中量級
★★☆

嗯 懂了 謝謝唷
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