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健身器材

樓主: fire76229(Chris Masters)( male) 2006/06/07 15:34:55 221.169.56.xxx
來自 宜蘭縣
磅數 135.3磅
發文 163
註冊 2005/6/13
量級 輕量級
★★


請問有槓鈴的大大我該怎麼保養我的槓玲呢就是長長的長槓如何避免生鏽呢???要途什麼呢???
回應
1作者 skypower (joe) ( male ) 2006/06/07 16:08:16 219.78.29.xxx
來自 港澳地區
磅數 81.5磅
發文 55
註冊 2005/1/27
量級 羽量級
★☆

每星期用乾布抹淨,再用WD-40(噴的潤滑劑)作保養就ok!!
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