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左右手的二頭不一樣大..

樓主: steve781030(鐵牛)( male) 2006/06/13 19:30:44 61.225.1.xxx
來自 台中市
磅數 43.6磅
發文 60
註冊 2006/5/22
量級 雛量級
★
請問一下大大們，我現在練到右手的二頭比左手的還大，我同學都說看的出來差滿多的...= =!
有什麼解決辦法嗎??左手真ㄉ比較沒力耶.....XDDD
回應
1作者 zzzghost (小榆) ( male ) 2006/06/13 19:42:19 218.165.93.xxx
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 練右手時把重量減輕

練左手重量比右手的重 組數增加2組
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