鐵克健身網Taks's BodyGYM【基礎/一般訓練討論

樓主:

2006/06/23 21:08:24

61.217.73.xxx

來自雲林縣
磅數 56.7磅
發文 26
註冊 2006/6/19
量級雛量級
★

請教各位,我174/64
誰可以給我一個剛開始健身的計畫進度表...
我想要有胸肌和腹肌...

回應

1作者	amigos0925 (宅男) ( )	2006/06/23 22:03:01	203.73.73.xxx
來自新北市磅數 63.4磅發文 82 註冊 2006/6/19 量級羽量級 ★☆	爬文，我也爬了二十幾頁。靠自己。唯有健身，才能帶給男人精神上真正的快樂。

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請教各位一下