| 1作者 |
balar (bearbrother) (
) |
2006/06/24 08:25:37 |
218.175.74.xxx |
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來自 台中市
磅數 110.8磅
發文 147
註冊 2005/12/5
量級 羽量級
★☆
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沒錯頭七天多吃點，一天吃三、四次
之後一天吃一、二次就行了
一次一茶匙
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| 2作者 |
 mucle_dada (Da Da) (
) |
2006/06/24 22:05:54 |
220.142.37.xxx |
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來自 台南市
磅數 232.1磅
發文 324
註冊 2004/11/24
量級 輕中量級
★★☆
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ㄧ次ㄧ茶匙有點太少
你的體重還是ㄧ次吃５克（１.5茶匙）會比較好
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| 3作者 |
miss12315 (bear) (
) |
2006/06/25 23:47:03 |
125.231.40.xxx |
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來自 苗栗縣
磅數 35.9磅
發文 36
註冊 2005/10/21
量級 雛量級
★
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我記得好像是１∼４天，每天２０克。５天後，每天５公克
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| 4作者 |
mikewei (mike) (
) |
2006/06/26 22:22:42 |
66.36.143.xxx |
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來自 北美洲
磅數 68.6磅
發文 14
註冊 2006/5/6 上
量級 羽量級
★☆
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when u taking a cleatine u have to cycle.
first week take 5 time a day and eat 4 big meat and 4 small meat after second week take 3 time a day eat at same meat and after 3 week star taking 0ne a day for 2 months and eat 3 big, 3 small meats .
after that u better stop to take for minimuns 6 months for u body systern to go back normal.
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