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請問如何雙手使用拉力帶

樓主: penguin(肥肥)( male) 2006/06/24 16:06:26 61.229.219.xxx
來自 新北市
磅數 304.2磅
發文 269
註冊 2005/11/28
量級 輕中量級
★★☆


爬文過了 影片檔案沒辦法下載
回應
1作者 hyde1019 (hyde) ( male ) 2006/06/24 18:59:32 220.137.28.xxx
來自 基隆市
磅數 86.7磅
發文 68
註冊 2005/2/3 下
量級 羽量級
★☆

你手邊有拉力帶嗎?
我一開始有跟你同樣的疑惑..但是我看了站上的製作方式後..
我用弟弟的國中書包背帶製作了一對(你沒想錯..就是上面有用立可白寫亂七八糟東西的那種)
非常耐用也非常便宜喔!!
弄好之後去試拉單槓...就會了...就是這麼簡單..真是太好用了
2作者 medom (一起變猛男^^) ( male ) 2006/06/24 19:30:56 61.228.176.xxx
*此會員已不存在*

原波應該是要問怎麼「使用」吧 呵呵

我自己運動時是戴工作用的健身手套(有防滑小顆粒那種)
摩擦力非常大
使用時也不需要把拉力帶捲個好幾圈
只要繞過單槓或是橫槓
然後把剩下的帶子握緊在手裡
摩擦力就大到不會讓帶子滑掉了
3作者 mucle_dada (Da Da) ( male ) 2006/06/24 21:35:30 220.142.37.xxx
來自 台南市
磅數 232.1磅
發文 324
註冊 2004/11/24
量級 輕中量級
★★☆

https://www.takesport.idv.tw/gym/articles/readarts.asp?id=125&p=at&pp=gti1323 
TAKE文章裡小氣拉力帶的製作就有附圖教使用方法 ↑
4作者 bryan925x (布萊恩先生) ( male ) 2006/06/25 00:36:09 59.121.128.xxx

來自 新北市
磅數 1317磅
發文 808
註冊 2006/4/19
量級 超重量級
★★★★★

原來如此 材料隨手可得
小弟也來做一條用用看
謝謝大家的分享
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