| 1作者 |
 xd12345xd (好奇心殺死一隻貓=.=) (
) |
2006/07/08 10:14:30 |
125.229.166.xxx |
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來自 彰化縣
磅數 53.4磅
發文 50
註冊 2006/7/4 下
量級 雛量級
★
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3、另外補充一點的是一個月後肌肉有變大，但體重完全沒增加...=.=餐與餐之間有吃乳清配吐司
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| 2作者 |
a586574 (／瘋狂…愛＼) (
) |
2006/07/08 10:56:12 |
203.111.210.xxx |
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來自 花蓮縣
磅數 891.4磅
發文 571
註冊 2006/4/1 上
量級 重量級
★★★★
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肌肉變大而重量沒增加？
那應該是你的體脂降低了∼∼
雖然增加了肌肉的重量，可是也減少了脂肪的量
所以重量沒有增加，這算是個好現象吧∼！ ︿︿
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| 3作者 |
xd12345xd (好奇心殺死一隻貓=.=) (
) |
2006/07/08 11:07:28 |
125.229.166.xxx |
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來自 彰化縣
磅數 53.4磅
發文 50
註冊 2006/7/4 下
量級 雛量級
★
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問題是每天都要吃很多東西，要不然就會餓到沒力....開銷很大...負荷不了...況且吃了體重沒增加，覺得好浪費錢=.=
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| 4作者 |
penguin (肥肥) (
) |
2006/07/08 12:34:25 |
61.229.225.xxx |
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來自 新北市
磅數 304.2磅
發文 269
註冊 2005/11/28
量級 輕中量級
★★☆
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健身不就是要增加肌肉和減少體脂嗎?....體重有沒有增加不是重點 如果體重增加 可是體脂也相對增加 那這樣失去健身意義吧 主要看肌肉量有沒有增加才是重點
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| 5作者 |
B015223 (阿強) (
) |
2006/07/08 19:31:25 |
218.170.68.xxx |
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來自 台中縣
磅數 72.4磅
發文 80
註冊 2006/6/16
量級 羽量級
★☆
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不會拉
別看體重
看你肌肉變大
就不會覺得浪費錢拉^^
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