| 1作者 |
 johnny_leo (Johnny) (
) |
2006/07/28 19:20:49 |
218.170.16.xxx |
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來自 台中縣
磅數 353.9磅
發文 424
註冊 2006/5/12
量級 中量級
★★★
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看你的二頭好像蠻粗的，不像是只練了半年。
難道你跟 Gregg Valentino 一樣，天生就擁有超強的二頭？
不如再來個半身全裸的，讓大家驚豔一下！
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| 2作者 |
zzzghost (小榆) (
) |
2006/07/28 19:39:01 |
218.171.249.xxx |
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應該貼錯區了 貼去健美風采比較好
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| 3作者 |
Lin (小林) (
) |
2006/07/28 19:50:16 |
59.113.195.xxx |
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來自 其他
磅數 370磅
發文 362
註冊 2004/8/31
量級 中量級
★★★
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水啦....
加油加油......
半年有這樣好成績不錯了~~~
有些人練一年都沒有這樣好成績加油哦!!
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| 4作者 |
cch77124 (大仔) (
) |
2006/07/28 20:14:34 |
218.163.230.xxx |
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來自 嘉義市
磅數 154磅
發文 366
註冊 2006/6/27
量級 輕量級
★★
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哇!!!二頭很大顆
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| 5作者 |
jason (Jay) (
) |
2006/07/28 21:43:06 |
144.160.98.xxx |
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來自 北美洲
磅數 920.2磅
發文 1315
註冊 2003/1/15
量級 重量級
★★★★
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不要鬧了啊
不只二頭
腿也很粗
雖隔著衣服也可看出
全身都練得很大
比例也很好
有參賽的水準
好好加油
前途可觀啊
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| 6作者 |
222334566777 (bala) (
) |
2006/07/28 21:46:42 |
218.172.18.xxx |
|
來自 嘉義縣
磅數 910.8磅
發文 877
註冊 2006/2/20
量級 重量級
★★★★
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小弟練好幾年也沒辦法達到如此境界...真的是好佩服佩服...
自己的資質真的是太差勁了...真是難過...
難道小弟這就是先天不良又後天失調...
大哥您大又有型...真是好生羨慕啊...請問是否是打ROGBY的???
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| 7作者 |
s7233678 (紅豆冰) (
) |
2006/07/28 22:13:10 |
125.228.88.xxx |
|
來自 高雄縣
磅數 462磅
發文 728
註冊 2006/6/27
量級 中量級
★★★
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您該不會開始練馬上操超級重的
猛操= =...
魔鬼訓練
喝乳清像喝水
呵呵...
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| 8作者 |
bulshey (弟切草) (
) |
2006/07/29 13:30:43 |
61.228.118.xxx |
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來自 台北市
磅數 540.2磅
發文 564
註冊 2003/4/8 下
量級 中重量級
★★★☆
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練半年就有這樣的成果!?
可以看看你半年前未訓練的樣子嗎?
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| 9作者 |
fan122130747 (Scott) (
) |
2006/07/29 20:40:39 |
125.232.11.xxx |
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來自 桃園縣
磅數 35.9磅
發文 48
註冊 2005/5/29
量級 雛量級
★
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好令人羨慕的資質,照這樣訓練下去,也許在沒多久就可以在一些大比賽中看見你了!!我也好想有這樣的天份喔!!可以請問你是怎麼訓練的嗎?
|
| 10作者 |
dennis731222 (DENNIS) (
) |
2006/07/29 20:50:02 |
59.114.168.xxx |
|
來自 彰化縣
磅數 320.5磅
發文 551
註冊 2005/3/28
量級 中量級
★★★
|
想請問您身高以及體重
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| 11作者 |
grandfa (米米) (
) |
2006/07/30 01:27:55 |
203.70.89.xxx |
|
來自 台北市
磅數 205.4磅
發文 238
註冊 2006/6/14
量級 輕中量級
★★☆
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我個人覺得你應該不只練半年
|
| 12作者 |
s7233678 (紅豆冰) (
) |
2006/07/30 08:45:36 |
125.228.146.xxx |
|
來自 高雄縣
磅數 462磅
發文 728
註冊 2006/6/27
量級 中量級
★★★
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上臂18吋..................
天阿..............0.0
請問您二頭拿幾磅呢?????
還有阿...
如果去曬黑點...
感覺會更好看唷....
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| 13作者 |
290027796 (花丸木) (
) |
2006/08/01 09:26:32 |
61.219.36.xxx |
|
來自 其他
磅數 102.6磅
發文 154
註冊 2006/7/28
量級 羽量級
★☆
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練了半年 可以這樣 增加我信心了
請問一下上臂跟大腿圍要怎麼量
是拿布尺量彎曲硬到最大
還是打直放鬆的量??
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| 14作者 |
muscle4muscle (小龍) (
) |
2006/08/01 09:58:41 |
59.125.179.xxx |
|
來自 新北市
磅數 1186.3磅
發文 590
註冊 2005/6/6 上
量級 重量級
★★★★
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練半年就可以這樣? 那台灣健美界進軍世界就有希望了, 大家加油!!
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|
| |
|
| 15作者 |
hsu31036 (hsu31036) (
) |
2006/08/01 10:04:49 |
163.21.206.xxx |
|
來自 台北市
磅數 162.4磅
發文 143
註冊 2006/5/29
量級 輕量級
★★
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不錯喔
練半年就有這樣的成果
練習的很勤喔
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| 16作者 |
bulshey (弟切草) (
) |
2006/08/01 13:19:26 |
220.133.16.xxx |
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來自 台北市
磅數 540.2磅
發文 564
註冊 2003/4/8 下
量級 中重量級
★★★☆
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真的想看看你半年前沒練的樣子
|
| 17作者 |
wisejet (dick) (
) |
2006/08/01 14:33:10 |
61.220.37.xxx |
|
來自 台北市
磅數 136.1磅
發文 118
註冊 2004/1/4 上
量級 輕量級
★★
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同17樓，另外，也期待看看你半年後的樣子。
|
| 18作者 |
0920710170 (敬) (
) |
2006/08/01 16:41:07 |
218.184.218.xxx |
|
來自 新竹市
磅數 47.2磅
發文 53
註冊 2006/7/29
量級 雛量級
★
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練半年這麼粗壯~
我該加油了
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| 19作者 |
28150656120 (小軒) (
) |
2006/08/01 17:34:21 |
220.136.145.xxx |
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來自 桃園縣
磅數 9.3磅
發文 15
註冊 2006/7/27
量級 蠅量級
☆
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謝謝大家誇獎@@ 我也想知道 我還應該改進的地方 例如哪些地方還不好看
真的只練半年 這半年很辛苦 也練的很勤勞 在家練沒人輔助 根本不敢拿太大的重量
上臂是皮呎 手臂放鬆的狀態下量的 正確來說 應該要說 放鬆大約17.5吋
用力以後 能達到18.5吋 所以我取中間值說@@ 我會不會很賤阿 嘻嘻
半年後 的事我也不敢說 我只能說 我會更努力 如果有照相在po上來
希望大家也要多多努力喔 超感謝大家的 謝謝謝謝謝謝謝
|
| 20作者 |
coco1016 (阿銓) (
) |
2006/08/01 18:06:21 |
218.170.163.xxx |
|
來自 台中縣
磅數 20.1磅
發文 32
註冊 2006/7/12
量級 蠅量級
☆
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小軒請問，你半年前的手臂幾吋呀？
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