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有點猶豫不決!!!

樓主: cch77124(大仔)( male) 2006/07/31 12:04:09 218.163.235.xxx
來自 嘉義市
磅數 154磅
發文 366
註冊 2006/6/27
量級 輕量級
★★


我在學校田徑隊是練三鐵的,所以重訓時是練大重量雖然力量變大和變大隻,可是肌肉卻沒啥線條。我也想要可怕的線條.....=.=+這樣可以讓對手看起來會怕,我第一步就先贏了(有點小心機....)

回應
1作者 s7233678 (紅豆冰) ( male ) 2006/07/31 17:37:39 125.228.103.xxx
來自 高雄縣
磅數 462磅
發文 728
註冊 2006/6/27
量級 中量級
★★★

想要線條 去減脂阿. 做有氧
線條就出來了
既然你已經很大隻
其他部位平均都練一下就好了
2作者 0920710170 (敬) ( male ) 2006/07/31 23:17:08 218.184.218.xxx
來自 新竹市
磅數 47.2磅
發文 53
註冊 2006/7/29
量級 雛量級

您好
我是剛加入的~
這幾天我把所有的文都爬一爬後發現~
你應該努力做有氧後線條就會明顯了
3作者 Dragon (渡𥖄謙) ( male ) 2006/08/02 01:00:02 59.112.160.xxx
來自 台北市
磅數 224.6磅
發文 57
註冊 2003/3/31
量級 輕中量級
★★☆

多做有氧運動..
線條就出來了
加油~~
4作者 danny0127 (新手上路) ( male ) 2006/08/03 22:50:52 59.104.199.xxx
來自 台南市
磅數 14.1磅
發文 24
註冊 2006/7/5 下
量級 蠅量級

有氧多做一點~~把體脂肪降低應該就okㄌ
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