鐵克健身網Take'sBodyGYM -想問問黃教練及各高手的意見

樓主:

2006/08/12 11:42:19

218.252.41.xxx

來自港澳地區
磅數 12.8磅
發文 3
註冊 2006/5/18
量級蠅量級
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各位好,本人健身4年,身高1.8米,最重有210磅臂圍17吋,現在170磅體脂降至10%左右臂圍16吋,有腹肌,手臂上並有多條血管,但手臂線條就是不夠明顯!!我的一位朋友是健美運動員,對我說人有分天生水份多與小,他說我是屬於較水腫的那裹。請問這種說法對嗎?但我是沒有用肌酸和算是低鹽飲食的??謝回覆

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