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【訪客登入】

有關背肌的部分

樓主:

matrix (Steve)( )

2006/09/06 21:47:56

61.225.16.xxx

來自台中市
磅數 132.7磅
發文 170
註冊 2006/8/10
量級輕量級
★★

各位大大，請問一下在家裡有什麼物品是可以拿來做伏身挺背的阿??或是該用什麼東西來做?
and 頸後引體向上這個部分，練一次要幾組，一次幾下呢??

回應

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