| 1作者 |
 A23111999 (小羅) (
) |
2006/09/09 00:28:10 |
210.192.255.xxx |
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來自 台北市
磅數 85.9磅
發文 113
註冊 2006/8/26
量級 羽量級
★☆
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我也想知道有關黃教練的那本書去那賣，聽說那本書寫的不錯，我也想買來看自已練習
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| 2作者 |
f8425 (阿力) (
) |
2006/09/09 00:34:18 |
220.131.25.xxx |
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來自 雲林縣
磅數 330.4磅
發文 320
註冊 2005/9/25
量級 中量級
★★★
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因為現在很多槓片都偷磅數...
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| 3作者 |
lin750819 (阿為) (
) |
2006/09/09 00:49:26 |
59.104.64.xxx |
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來自 彰化縣
磅數 28.3磅
發文 13
註冊 2006/1/25
量級 蠅量級
☆
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黃教練那本書我給的評價就是一個字-----讚
要買的話購物那邊有說
我用電子體重計量的結果是1p=0.35kg 他也偷太多了吧
我用新買的10p去量只有3.5kg而在我還沒出生前我爸買的16p啞鈴也只有
6KG左右 所以我覺得p是不是奸商定出來給別人類似磅的感覺
事實上比磅在輕一點的單位阿
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| 4作者 |
duck5155 (小董) (
) |
2006/09/09 08:52:58 |
222.250.85.xxx |
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來自 彰化縣
磅數 5.6磅
發文 8
註冊 2006/7/12
量級 蠅量級
☆
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1磅=0.45359245公斤
10磅=4.5359245公斤
1公斤=2.20462磅
10公斤=22.0462磅
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| 5作者 |
kevin19861021 (凱子) (
) |
2006/09/09 16:05:13 |
218.184.23.xxx |
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來自 台北市
磅數 1089.1磅
發文 1583
註冊 2005/1/24
量級 重量級
★★★★
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我把黃教練的書拿去借人
結果就一去不回了XD
你說是不是值得你去買XD
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| 6作者 |
terry119 (宏) (
) |
2006/09/09 18:11:52 |
61.56.245.xxx |
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來自 高雄市
磅數 2878.2磅
發文 858
註冊 2005/7/7 上
量級 超重量級
★★★★★
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恩 是阿 黃建練的書
是我看過國內裡內容最棒的書了
無人能比!!
其他的健身書,只適合欣賞圖片而已
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