| 1作者 |
 s7233678 (紅豆冰) (
) |
2006/09/09 16:22:04 |
125.228.205.xxx |
|
來自 高雄縣
磅數 462磅
發文 728
註冊 2006/6/27
量級 中量級
★★★
|
痾......
這純粹是個人觀念問題.....
但是小弟我敢保證.....練健身會讓身材好 也一定會讓身體健康^^
可以去做個比較 , 一個都不喜歡運動的50歲先生
跟一個有在健身的50歲先生
你就得到你要的答案了
[女生練好嗎?]
一大堆女生都有練= =
而且身材很好^^
KIANA健美女神.......OH= =.....
|
| 2作者 |
B015223 (阿強) (
) |
2006/09/10 01:15:17 |
218.170.57.xxx |
|
來自 台中縣
磅數 72.4磅
發文 80
註冊 2006/6/16
量級 羽量級
★☆
|
男女練法有點不同
目標也不一樣吧
女生去健身房
都是減肥比較多
把曲線都修出來
那就很好看了說
不過有些女生
練的比男的大隻
還滿恐怖的..
|
| 3作者 |
hiko0307 (robert) (
) |
2006/09/10 10:36:39 |
59.114.197.xxx |
|
來自 台中縣
磅數 109.1磅
發文 160
註冊 2005/6/14
量級 羽量級
★☆
|
身材好看,增加自信..健身的好處
讓肌肉結實,除了游泳,有氧之外,就是重量訓練
女生先天條件的受限,線條比較不好練
其他沒什麼好奇怪...
|
| 4作者 |
黑碩熊 (黑碩熊) (
) |
2006/09/10 16:55:27 |
124.8.74.xxx |
|
來自 新北市
磅數 123.7磅
發文 213
註冊 2005/12/8
量級 輕量級
★★
|
練健身就是讓自己身體身材都可以變好阿.女生練也可以阿.我有認識的女生練的剛好.肌肉結實.曲線姚條又美麗
|
| 贊助廣告 |
|
|
|
|
| |
|
| 5作者 |
dooxxb (磨那粒沙) (
) |
2006/09/10 20:41:53 |
220.141.140.xxx |
|
來自 南投縣
磅數 23.7磅
發文 24
註冊 2006/8/23
量級 蠅量級
☆
|
女性也是非常適合健身的。
有句話叫「沒圖沒真相！」
這是鐵鍊大之前發表過的文章「《 2006 府城盃健美賽 (女子組) 附影片 》
」
https://www.takesport.idv.tw/bbs/discuss/join.asp?db=events&ID=113&only=&sort=lastdate&fid=1
很棒的，我每次有空上來，都會想要去看一下囧
|
| 6作者 |
ec84858368 (飛翔的小孩) (
) |
2006/09/10 22:39:11 |
203.68.87.xxx |
|
來自 新竹縣
磅數 95.6磅
發文 93
註冊 2006/5/22
量級 羽量級
★☆
|
健身也可讓身體好和身材好、但也能讓身體差到極點、只是要看每個人的對健身的態度和正確的方法、好比說一般人都每週三天運動、30分鐘的有氧、他是屬於是適當運動、只是想讓身體健康、而運動員是每天訓練每天3小時、早上中午晚上操都沒休息、為了讓自己有很好的成績、想想自己練健身是為了什麼、要健康還是成績還是等..、我們知道肌肉和精神會有疲累、但卻不知肝臟的危機、若要訓練可以、若身體真的很累、先休息一下再練、不論10分鐘15分鐘也好、好好的休息吧。
女生練健身不會很奇怪吧、很多人覺得奇怪是因為很少看到女生在練健身吧、像是學校和傳統健身房就很少看到、要說為何練重訓？我想我是為了健康和對健身的學習、還有也是為了練有結實和線條的肌肉。
|
顯示全部圖片1
顯示全部圖片2
回本版列表
版權所有 All Rights Reserved