BBS 基礎/一般訓練討論
版主take
首頁,訓練動作教練文章:運動要點,新知,名人講談..本站健身討論版各部位肌肉名稱照片,專欄,健身房資訊等鐵克粉絲團相關網站連結行動版鐵克
顯示全部圖片1 顯示全部圖片2 回本版列表 本版其他副討論版 跳頁 選擇討論版 所有討論版 短訊息(PM) 【訪客 登入

問一下爆筋的問題

樓主: andy0613(Alex)( male) 2006/11/06 12:49:23 59.114.5.xxx
來自 彰化縣
磅數 8.4磅
發文 11
註冊 2006/9/23
量級 蠅量級


各位大大請教一下..
我是右撇子
但是左手浮的青筋
都比右手來的明顯..
還有線條也是左手的比較好..
就連沒再練腿的我
左腳都會爆青筋耶..
還有胸肌也隱隱約約快浮現了

※本文於2006/11/6 下午 01:42:57修改※


回應
1作者 stonemailbox (石頭) ( male ) 2006/11/06 16:54:21 220.140.226.xxx
來自 彰化縣
磅數 1343.6磅
發文 1407
註冊 2004/7/7 下
量級 超重量級
★★★★★

練不夠阿...

繼續用力操就有了

對不對稱有差嗎??

人左右邊本來就不對稱了...
2作者 pan (斌仔) ( male ) 2006/11/06 21:02:56 203.68.164.xxx
來自 屏東縣
磅數 0磅
發文 0
註冊 2011/8/9 上
量級 蠅量級

有在練的部位筋不明顯是練不夠,沒有在練的部位爆筋是天生的
前往討論版 | 跳頁 : 1
健身房首頁文章佈告欄BBS訓練與比賽動作資訊會員相關功能鐵克起源與聲明聯繫我們 | Xmall購物
 版權所有 All Rights Reserved | 鐵克健身中心