BBS 基礎/一般訓練討論
版主take
首頁,訓練動作教練文章:運動要點,新知,名人講談..本站健身討論版各部位肌肉名稱照片,專欄,健身房資訊等鐵克粉絲團相關網站連結行動版鐵克
顯示全部圖片1 顯示全部圖片2 回本版列表 本版其他副討論版 跳頁 選擇討論版 所有討論版 短訊息(PM) 【訪客 登入】

請問有關三頭肌伸展的動作。

樓主: msucoo93(S.R.G)( male) 2006/11/10 17:20:58 61.228.109.xxx
來自 新北市
磅數 2.1磅
發文 3
註冊 2006/7/23
量級 蠅量級
☆
最近在做坐姿三頭肌伸展時，前臂總是會跟著酸痛，

動作應該沒有錯，請問這種現象是正常的嗎？
回應
前往討論版 ｜ 跳頁 :
健身房首頁 ∣ 文章 ∣ 佈告欄BBS ∣ 訓練與比賽動作 ∣ 資訊 ∣ 會員相關功能 ∣鐵克起源與聲明 ∣ 聯繫我們 | Xmall購物
　版權所有 All Rights Reserved | 鐵克健身中心