| 1作者 |
 paddyh (paddy) (
) |
2007/01/07 07:39:37 |
219.68.88.xxx |
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來自 台北市
磅數 470.1磅
發文 396
註冊 2006/5/4 上
量級 中量級
★★★
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長肥肉,多花錢,對健身的壞處只想到這樣而已
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| 2作者 |
badbird (悪鳥先生) (
) |
2007/01/07 16:35:17 |
125.225.30.xxx |
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來自 新北市
磅數 57.2磅
發文 52
註冊 2006/9/22
量級 雛量級
★
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酒啊 不要酗酒都還好吧 每天我都會喝個一兩杯 我都喝厚的 58度
其實每天少量的酒 對血液循環還不錯呢 尤其是天冷的時候
每樣事物過量都不好 所以怎麼自制很重要
我雖然有練舉重 但菸酒也都有碰 飲食也不忌 這可能在很多健身者來看是很不好的習慣
不過這都是我多年來生活的一部分 跟健身一樣
所以菸酒不碰的人就繼續保持 跟我一樣的 能戒就盡量戒吧 戒不掉的只有控制一點摟
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| 3作者 |
374111 (丫廷) (
) |
2007/01/07 20:30:27 |
203.75.65.xxx |
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來自 台南市
磅數 1198.2磅
發文 1230
註冊 2005/11/10
量級 重量級
★★★★
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你好.飲酒對於肝不好.對於胃也不好.肝和胃不好.相對你的新塵代謝也會不好.那你的肌肉也會有影響喔.戒酒吧.加油
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| 4作者 |
rottweiler (羅威拿) (
) |
2007/02/07 11:21:43 |
163.29.102.xxx |
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來自 台東縣
磅數 24.7磅
發文 25
註冊 2007/2/6 下
量級 蠅量級
☆
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在人生的過程當中要完全不喝酒是很難的，只能說任何東西都要適量...物極必反的道理你聽過吧。
懂得節制是一定要的。
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| 5作者 |
skinner1975 (shut up and train) (
) |
2007/02/07 13:39:25 |
220.133.76.xxx |
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來自 新北市
磅數 687.2磅
發文 240
註冊 2006/3/20
量級 中重量級
★★★☆
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我是覺得適量飲酒就好。
以我自己為例，通常會在不用練的那天晚上來杯啤酒就夠了。
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| 6作者 |
dennis731222 (DENNIS) (
) |
2007/02/07 21:01:48 |
59.114.165.xxx |
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來自 彰化縣
磅數 320.5磅
發文 551
註冊 2005/3/28
量級 中量級
★★★
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只要肝不好的人切記絕對不要喝酒(哪怕是紅酒或是白酒都一樣)
另外
我覺的酒只要適量的喝 應該無妨
不用什麼都已健身為主 要不然生活應該會很無趣
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