| 1作者 |
 Jesse (風) (
) |
2007/01/06 22:03:15 |
59.117.175.xxx |
|
來自 桃園縣
磅數 17.3磅
發文 10
註冊 2007/1/4 下
量級 蠅量級
☆
|
不會，想要更粗大，朝大重量邁進吧!~
20p的重量永遠不會使你更強壯，持續
加重吧@~
|
| 2作者 |
374111 (丫廷) (
) |
2007/01/07 20:37:01 |
203.75.65.xxx |
|
來自 台南市
磅數 1198.2磅
發文 1230
註冊 2005/11/10
量級 重量級
★★★★
|
你好.建議你去買舉重床1組.以及可調式啞鈴1組.再配和專業訓練.會有幫助喔
|
| 3作者 |
Alfa (阿發) (
) |
2007/01/07 23:16:24 |
219.80.130.xxx |
|
來自 高雄市
磅數 208磅
發文 267
註冊 2006/6/17
量級 輕中量級
★★☆
|
恩~~~
是一個滿不錯的開始
想當初我也是從一個20磅在家開始玩起的
不過有心想要練大隻
真的有必要進健身房
因為到最後20磅頂多只能當熱身而已
|
| 4作者 |
rottweiler (羅威拿) (
) |
2007/02/07 11:16:55 |
163.29.102.xxx |
|
來自 台東縣
磅數 24.7磅
發文 25
註冊 2007/2/6 下
量級 蠅量級
☆
|
還是有必要在增加重量..花點錢去購物是需要的...
不然你練的再多下...到最後都變成是訓練肌耐力..
這樣跟你的目標應該會有點本末倒置吧。
|
| 贊助廣告 |
|
|
|
|
| |
|
| 5作者 |
mesochen (Mesochen) (
) |
2007/02/07 14:39:34 |
218.166.235.xxx |
|
來自 台北市
磅數 168.7磅
發文 169
註冊 2006/10/26
量級 輕量級
★★
|
建議你去買活啞鈴，可以換槓片，用起來很方便喔！雅虎搜尋看看，很容易買的到！！
|
| 6作者 |
sseexxyyboy (小勝) (
) |
2007/02/07 19:05:25 |
218.169.230.xxx |
|
來自 高雄縣
磅數 169磅
發文 334
註冊 2004/10/18
量級 輕量級
★★
|
如果經濟許可就去健身房吧.....
|
顯示全部圖片1
顯示全部圖片2
回本版列表
版權所有 All Rights Reserved