鐵克健身網Taks's BodyGYM【基礎/一般訓練討論

樓主:

2007/01/09 11:10:20

220.253.129.xxx

來自嘉義縣
磅數 1.1磅
發文 1
註冊 2007/1/8 下
量級蠅量級
☆

我要怎嚜訓練才會有效然後又可以挑的比較高呢?請問現在我18歲還有機會嗎?

※本文於2007/1/9 下午 03:33:30修改※

回應

1作者	hsu31036 (hsu31036) ( )	2007/01/09 13:35:21	163.21.206.xxx
來自台北市磅數 162.4磅發文 143 註冊 2006/5/29 量級輕量級 ★★	可上網參考運動生理學網站 http://140.123.226.100/epsport/mainep.asp
2作者	booth (pine) ( )	2007/01/09 17:51:59	211.74.74.xxx
來自新竹市磅數 173.8磅發文 113 註冊 2002/10/28 量級輕量級 ★★	雖然身高大部份基因決定,可是發育其間多跳高,游泳等對身高絕對有幫助,至於18歲了還有機會嗎?我覺得要看個人體質像我國小畢業時一下子就長高到167公分,當時大家都說我180沒問題! 可是誰知國中3年我只長高了3公分,我父親165公分,哈哈!最後我的身高還是受到基因限制!

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