鐵克健身網Take'sBodyGYM -請問可以用這個斜板練上胸嘛?

樓主:

2007/01/24 21:45:02

59.116.186.xxx

來自彰化縣
磅數 53.4磅
發文 50
註冊 2006/7/4 下
量級雛量級
★

http://www.075510101.com/osc/product_info.php?cPath=1_286&products_id=52
請問個位大大!!在家裡練上胸的話可以用仰臥板(平面)嘛?

回應

1作者	yx4436 (終極戰士) ( )	2007/01/24 21:58:02	219.71.225.xxx
來自高雄縣磅數 120.3磅發文 185 註冊 2006/11/21 量級輕量級 ★★	這主要是要給你練腹肌的吧這台沒有置槓架耶如果你要拿來練上胸的話.就不能用長槓.只能用兩支短槓還是可以啦建議用短槓是怕你用長槓練到沒力時壓到自己 ※本文於2007/1/25 上午 08:38:47修改※
2作者	s7233678 (紅豆冰) ( )	2007/01/25 07:47:56	125.228.84.xxx
來自高雄縣磅數 462磅發文 728 註冊 2006/6/27 量級中量級 ★★★	長槓還是可以的... 刻苦一點囉... 我之前就是用仰臥起坐版來做臥推... 很麻煩就是了

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