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關於手臂尺吋問題??

樓主: X788991(憲仔)( male) 2007/02/16 22:15:52 218.165.184.xxx
來自 屏東縣
磅數 124.4磅
發文 218
註冊 2006/2/8 上
量級 輕量級
★★


各位健身前輩
小弟有一個疑問
就是我的手臂尺吋量起來都差不多
可是 照鏡子看就是感覺不一樣大
感覺左手就是比右手小
是錯覺嗎?? 還是角度問題勒??
還有 如果尺寸不一樣大的話 怎麼調整回來勒??
還請各位前輩幫小弟我解惑
最後祝大家 豬年快樂 事事順心~!!

回應
1作者 skinner1975 (shut up and train) ( male ) 2007/02/16 22:42:01 61.59.147.xxx

來自 新北市
磅數 687.2磅
發文 240
註冊 2006/3/20
量級 中重量級
★★★☆

這跟你是右撇子比較有關係吧,
因為常用右手,所以右手容易練到,比較發達。
相較之下左手就比較沒什麼機會用到。

要調整的話就盡量只用單手來舉啞鈴,
這樣可以保證只有你的左手出力,
如此下來就很容易讓左手變得跟右手一樣粗。
2作者 X788991 (憲仔) ( male ) 2007/02/16 22:55:24 218.165.184.xxx
來自 屏東縣
磅數 124.4磅
發文 218
註冊 2006/2/8 上
量級 輕量級
★★

謝謝這位前輩的回答
不過 我用皮尺量的時候
尺寸幾乎一樣大~!!
3作者 dennis731222 (DENNIS) ( male ) 2007/02/16 23:55:45 220.131.84.xxx
來自 彰化縣
磅數 320.5磅
發文 551
註冊 2005/3/28
量級 中量級
★★★

左右兩邊有不一樣大小是很容易見的問題
解決之道就是盡量使用可單邊練習的器具
4作者 johnny_leo (Johnny) ( male ) 2007/02/17 12:16:03 218.170.2.xxx
來自 台中縣
磅數 353.9磅
發文 424
註冊 2006/5/12
量級 中量級
★★★

你這個問題好像也是月經文耶......怎麼每隔一段時間就有人說,我左右胸不一樣大、兩隻手不一樣粗,腹肌左右不對稱........
這樣吹毛求疵真的沒什麼意義啦!新任 Mr.O Jay Cutler 不也這樣嗎?
只有少數人可以對稱,真的非常的少啦!有印象的好像只有 Dexter Jackson 而已,其他沒什麼印象了...
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5作者 374111 (丫廷) ( male ) 2007/02/19 15:33:26 203.75.65.xxx
來自 台南市
磅數 1198.2磅
發文 1230
註冊 2005/11/10
量級 重量級
★★★★

因該是你視覺角度的問題.另外人應該右手的肌肉素會比左手強一點點.只要外觀沒有很明顯就好啦.不用擔心
6作者 fyplace (fyplace) ( male ) 2007/02/19 20:02:10 203.203.199.xxx
來自 嘉義縣
磅數 155.9磅
發文 224
註冊 2005/9/26
量級 輕量級
★★

慣用手一定會比較大的
不過可以透過訓練來改善
7作者 choklat (叛國賊) ( male ) 2007/02/20 12:10:54 218.165.183.xxx
來自 屏東縣
磅數 390磅
發文 409
註冊 2004/4/27
量級 中量級
★★★

新春愉快,恭喜發財!
我的情形正好相反,因為右手是慣用手的關係
在健身房的時候往往就會比左手疲勞一些
一樣的重量往往也會比左手少作一二次
久而久之,我的右手就比左手小上一些了
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