鐵克健身網Taks's BodyGYM【基礎/一般訓練討論

樓主:

2007/03/05 16:51:07

211.21.34.xxx

來自台北市
磅數 105磅
發文 122
註冊 2005/6/10
量級羽量級
★☆

你好，

看你的回答真的感到你很專業，請問你是在加州的統領店嗎?我想問一下你的PT過程怎麼算。
由於我腰椎受傷(歪向一邊，左大腿連帶又酸又痛)，所以過年時我完全不能動，不能教課不能上課，但看了醫生後好非常多，醫生建議我還是可以去運動。
昨天我上完一堂BODY PUMP，腰椎又開始酸痛，不過回家多做復健師教的運動就好很多，但我真的很傷心，因為我再不練重量、再不上課，我真的就無法去教課了(體力變很差)，我知道你的看法BODYPUMP跟外場的重量訓練無法比較，但我真的覺得做BODYPUMP雕塑的效果比在外場好，所以我很想本人過去跟你請教我的問題....

本身是有氧老師的MAGGIE.....

回應

1作者	yipuchen (老筒花) ( )	2007/03/05 17:07:16	203.126.136.xxx
來自台北市磅數 185.9磅發文 361 註冊 2007/2/24 量級輕量級 ★★	請問你是那位星期三統領館的有氧Meggia老師嗎 ? 如果是，先說老師好哦!! 我有段時間常去上你的有氧，但是我後來膝蓋受傷，跳有氧跟階梯都會痛... 就沒有再上過你的課了... 總之，請老師好好保重身體，好好加油~~ 老筒花敬上小小黃金鼠也愛健身與運動，坐在沙發上的你還在等什麼?
2作者	MAGGIE1166 (maggie) ( )	2007/03/05 17:11:50	211.21.34.xxx
來自台北市磅數 105磅發文 122 註冊 2005/6/10 量級羽量級 ★☆	不，我不是那位MAGGIE，大家都叫他大MAGGIE，我是小MAGGIE(由身材區別.....)
3作者	yipuchen (老筒花) ( )	2007/03/05 17:20:39	203.126.136.xxx
來自台北市磅數 185.9磅發文 361 註冊 2007/2/24 量級輕量級 ★★	哈哈!!認錯人嚕 :P 不過你也是熱愛運動的Meggia"老師"，愛運動的人身上好像都有傷哦... 老師您也加油囉!! 小小黃金鼠也愛健身與運動，坐在沙發上的你還在等什麼?※本文於2007/3/5 下午 06:33:04修改※
4作者	JIMMY (JIMMY) ( )	2007/03/05 18:14:48	210.202.241.xxx
來自台北市磅數 4082.6磅發文 2650 註冊 2002/11/25 量級超超重量級 ★★★★★★★	MEGGIE 妳好呀~~ 很高興有機會可以幫妳,你可以找個時間跟我約在統領,我想當面跟你聊一下,再確認妳的狀況,然後比較可以給你我的意見唷,你可以E-MAIL給我,或利用站內的短訓跟我連絡!

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