| 1作者 |
Lin (小林) (
) |
2007/04/10 11:12:58 |
218.169.232.xxx |
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來自 其他
磅數 370磅
發文 362
註冊 2004/8/31
量級 中量級
★★★
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你的應該最近高血壓!!
我之前也有這種情況,去看醫生量了血壓居然140
你可以去找醫生看看......
沒意外應該是這個原因!!
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| 2作者 |
 oyl158 (oyl158) (
) |
2007/04/10 12:56:55 |
220.132.133.xxx |
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來自 台北市
磅數 13.9磅
發文 4
註冊 2007/2/27
量級 蠅量級
☆
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平靜一下自己在家測量後 大約 106/64
感覺還好
現在平常如果有突然一些的動作
頭部兩側跟後頸部都可以感覺到血液流過的脈搏感....
平時靜下來的話 頭部會微弱的作痛
※本文於2007/4/10 下午 02:02:22修改※
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| 3作者 |
n1217529 (小賴) (
) |
2007/04/10 14:22:10 |
61.220.69.xxx |
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來自 新北市
磅數 528.2磅
發文 556
註冊 2003/7/8 上
量級 中重量級
★★★☆
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小心喔!
這有可能是血管剝離的前兆,當然我不是醫生,無法推斷!(就算是醫生,也會判斷錯誤!)
去做個核磁共振(MRI)或頸動脈超音波檢查吧!
認何訓練動作都有淺在為險,,只是我們沒發生時才沒去注意它!就像頸後推舉的動作,個人覺得就很不符合人體功學,但是就是有很多人喜歡練,,而且還練得特別重!
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| 4作者 |
原住民 (台灣水牛最耐操) (
) |
2007/04/10 17:10:14 |
61.231.31.xxx |
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來自 桃園縣
磅數 137.8磅
發文 159
註冊 2006/10/27
量級 輕量級
★★
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初期訓練的時候我也會.後腦會單一個點或部位的劇痛.
尤其是做單槓或大重量時.現在已改善了..
暖身一定要做夠.讓全身熱起來.或先做輕點的重量..
重點是用力時不可以全憋著氣.動作要配合適當的呼氣和吸氣.
憋著氣會讓頭部更脹..
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| |
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| 5作者 |
原住民 (台灣水牛最耐操) (
) |
2007/04/10 17:15:40 |
61.231.31.xxx |
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來自 桃園縣
磅數 137.8磅
發文 159
註冊 2006/10/27
量級 輕量級
★★
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希望你找到你的問題..早日康復..
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| 6作者 |
jinnhom (大寶) (
) |
2007/04/10 18:10:57 |
122.123.152.xxx |
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來自 台東縣
磅數 169.2磅
發文 241
註冊 2007/1/4 下
量級 輕量級
★★
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我也是 但是我知道是感冒前兆 ==
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| 7作者 |
374111 (阿廷) (
) |
2007/04/15 17:33:42 |
210.68.234.xxx |
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來自 台南市
磅數 1198.2磅
發文 1230
註冊 2005/11/10
量級 重量級
★★★★
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練壓腿時.你的槓鈴是要扛在肩上.不是壓在頸後喔.雙手也要部份出力喔.再不然你也可以嘗試 機械式的腿部推舉 當然..身體有問題最好是問醫生(台灣有3寶.勞保.健保.199吃到飽).祝你早日康復
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| 8作者 |
TigerChi (○┬┐←痛><…) (
) |
2007/07/04 10:10:31 |
203.70.179.xxx |
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來自 高雄市
磅數 685.4磅
發文 613
註冊 2007/4/16
量級 中重量級
★★★☆
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我偶爾也會有這種情形.後來我發現只有在只做全身伸展就跑去做重訓時才會.如果再加5-10分鐘的有氧熱身這種情形就消失了.所以熱身真的很重要!!!
我不是個隨便的人，
但隨便起來不是人。
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