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练三角肌

樓主: wxk234(wxk234)( male) 2007/05/20 08:07:55 218.80.226.xxx
來自 大陸地區
磅數 25.8磅
發文 23
註冊 2007/5/18
量級 蠅量級
☆
练三角肌时侧平举，前平举，肘关节为什么要弯曲呀？
回應
1作者 skinner1975 (SKINNER) ( male ) 2007/05/20 13:27:27 59.104.86.xxx

來自 新北市
磅數 687.2磅
發文 240
註冊 2006/3/20
量級 中重量級
★★★☆
 讓關節比較不容易受到壓迫而受傷吧？
就跟推舉一樣，也不能直直推到頂點。
2作者 askker (我吃吃吃) ( male ) 2007/05/20 14:17:56 122.126.64.xxx
來自 新北市
磅數 166.8磅
發文 323
註冊 2007/4/28
量級 輕量級
★★
 好像是比較不會借到手臂的力量,
更能專注在三角肌上
心靈因夢想而偉大
身體因毅力而強大
我將乘著毅力朝夢想前進
3作者 inben (斌啊) ( male ) 2007/05/20 19:37:02 122.123.150.xxx
來自 台南縣
磅數 0磅
(嚇威姨度假中)
發文 104
註冊 2006/9/14
量級 蠅量級
☆
 這樣可讓關節比較不容易受到壓迫而受傷而且可以給三角肌比較多的刺激
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